me preocupa que solo se me para cuando veo porno, he tenido 3 ocasiones con chicas y en las 3 pasé p

¡Hola! Más allá de encasillar tu situación como una adicción, sería bueno entender qué ocurre al relacionarte con mujeres y todo lo que eso implica, incluyendo las relaciones sexuales, la intimidad, etc, así como todo lo relacionado con el consumo de pornografía. La terapia psicoanalítica podría ser de gran ayudar para llegar a la raíz del problema, ya que, probablemente el porno sea la punta del iceberg. Además ten en cuenta que tienes 17 años y estás finalizando la etapa de la adolescencia por lo que es un momento de múltiples cambios, movimientos y por ende angustias, preocupaciones, etc.

Espero te ayude, saludos!

¡Que tal!
Antes de dar una recomendación siempre es importante conocer la historia y los antecedentes de esto que comentas ya que hay muchos factores que pueden estar implicados en tu sexualidad, por lo que mencionas posiblemente sí este existiendo un efecto de la pornografía en tu actividad sexual, sí consideras que esto comienza a ser un problema para ti o que a futuro se podría convertir en uno, sería recomendable que iniciarás un proceso terapéutico con el objetivo de que puedas comenzar a trabajarlo y logres disfrutar de tu sexualidad de forma plena. Saludos.

Justo te pasó por consumir pornografía en exceso, te tocará, digamos, desinoxicarte.

Es importante saber también la frecuencia con la que te masturbas. Fuera de que la pornografía puede generar adicción, también la masturbación y una adicción a esto puede provocar dificultades en la erección, es por eso que aunque no vieras porno, como seguías masturbándote se te dificultara lograr una.

La recomendación es desintoxicarte del porno y de la masturbación. A la par no dudes en acudir con tu médico para descartar cualquier otra situación.

Hola amigo, verás, leyendo lo que has escrito me surge un concepto que puede estar describiendo todo tu problema: disfunción sexual inducida por pornografía.

Y es que efectivamente puede existir una relación entre los usuarios constantes de porno y la respuesta eréctil, que en muchos casos es debida a un leve condicionamiento sexual acompañado por un aumento en la habituación a la pornografía en línea (u otras vertientes) y altos niveles de masturbación alimentada por el mismo porno. Pero no te preocupes un tratamiento basado en Psicoterapia Cognitiva Conductual está comprobado como un eficaz para tratar completamente este problema en aproximadamente 2 a 3 semanas.

Ahora bien, no me gustaría que te encasillaras o etiquetaras propiamente con la palabra "adicción" porque como tal no lo es, pero si es importante que sepas que neurológicamente la características abstinencia y tolerancia presentes en las adicciones químicas (drogas) generan cambios en los mismos mecanismos de recompensa que los que se generan en los centros de erección del cerebro. Por otro lado, muchos chicos que suelen tener disfunción eréctil no logran creer que el porno les esté causando el problema y suelen asociarla a situaciones como problemas de alimentación, niveles bajos de testosterona, pensar que esa persona "no es mi tipo o no me excita lo suficiente", incluso ansiedad o como tu bien dices a "nervios", así que toma en cuenta que si no tienes más de 40 años, no tienes una enfermedad médica o psicológica grave tu problema de erección es casi seguro causada por la ansiedad de desempeño al momento de estar frente a una pareja sexual o a la pornografía.

Por tanto mi primera sugerencia es ir a ver a un buen médico para descartar cualquier situación física (urólogo y andrólogo) y si ya lo has hecho y todo esta okay haz esta simple prueba que te ayudará a distinguir entre Disfunción Erectil inducida por la pornografía y ansiedad por desempeño (el diagnóstico más frecuente):

1) En una ocasión, masturbate con tu porno favorito (o simplemente recuerda cómo era).
2) En otra masturbarse sin porno / fantasía porno. Intente masturbarse solo con sensaciones (sin fantasía), con la misma velocidad y presión que experimentarías durante el coito.

Compara 1 y 2: la calidad de tu erección y el tiempo que tardaste en eyacular (si puedes). Un joven sano no debería tener problemas para lograr una erección completa y masturbarse hasta llegar al orgasmo sin porno ni fantasía porno.

Si tienes una erección fuerte en #1, pero disfunción eréctil en #2, entonces es probable que tenga ED inducida por la pornografía.

Si #2 es una erección fuerte y sólido, pero tienes problemas con una pareja real, entonces es probable que tenga DE por ansiedad de desempeño.

Y si tienes problemas durante 1 y 2, es posible que tenga una disfunción eréctil grave inducida por la pornografía o un problema orgánico.

Lo anterior es útil para diferenciar entre ansiedad de desempeño y ED inducida por porno ya que simplemente no puedes tener ansiedad de desempeño con tu propia mano. Pero en tanto una disfunción orgánica o problemas psicológicos mas graves como un Trastorno depresivo que esté generando las DE (por ejemplo) no es útil y te recomiendo ir al médico y a un buen psicológico.

Saludos y ánimo!! siempre hay solución!

Entiendo que esta situación puede ser muy frustrante y preocupante para ti. Te comparto algunos puntos que puedes considerar para comenzar a tomar acción y entender que es lo que estas experimentando de manera más compasiva:
1. Desensibilización: El consumo frecuente de pornografía puede llevar a una desensibilización, donde el cerebro se acostumbra a estímulos muy específicos y puede tener dificultades para responder a estímulos más naturales. Esto es algo que puede revertirse con el tiempo y con cambios en los hábitos.
2. Ansiedad de rendimiento: Es común que los nervios y la presión por “rendir” en situaciones íntimas puedan afectar la capacidad de excitación. La ansiedad puede interferir con la respuesta sexual y crear un ciclo de preocupación y desempeño insatisfactorio.
3. Expectativas irreales: La pornografía a menudo presenta situaciones y cuerpos irreales, lo que puede llevar a expectativas poco realistas sobre el sexo y las relaciones. Esto puede hacer que las experiencias reales se sientan menos excitantes en comparación.
4. Proceso de desintoxicación: El hecho de que hayas dejado de ver pornografía es un paso positivo. Sin embargo, puede llevar tiempo para que tu cerebro se reajuste. Es importante ser paciente contigo mismo durante este proceso.
5. Exploración y comunicación: Intenta explorar tu sexualidad de manera más natural y sin presión. La comunicación abierta con tu pareja también puede ayudar a reducir la ansiedad y crear un ambiente más relajado y cómodo.
6. Apoyo profesional: Considera hablar con un psicólogo especializado en sexualidad. Ellos pueden ofrecerte estrategias y técnicas específicas para manejar esta situación y ayudarte a entender mejor tus respuestas sexuales.
El proceso terapéutico es una excelente herramienta para que puedas afrontar este periodo por el que estas pasando.

Lamento mucho que estes pasando por esta situación, definitivamente puede estar relacionado con el consumo de pornografía y que el cuerpo, mente esta condicionado a cierto tipo de videos. Si se tiene que manejar en cierta manera como una adicción, en el sentido de que va a ser poco a poco que vas a poder lograr estar con una persona, por el efecto de la pornografía en el cerebro. Te recomiendo mucho que primeramente te cuides de enfermedades de transmisión sexual y embarazos no planeados, y que intentes con alguien que tengas mucha confianza con quien puedas abrirte libremente, hablar de miedos y frustraciones sin que haya juicio; o en efecto probar la psicoterapia. La pornografía muestra una imagen irreal de lo que es el encuentro con una persona, cuida el contenido que consumes, afecta más a tu inconsciente de lo que crees.

Lo que describes ocurre con frecuencia en jóvenes: el consumo repetido de pornografía puede hacer que el cerebro se acostumbre a ciertos estímulos, lo cual dificulta excitarse en la intimidad real. Esto no significa que tengas un problema irreversible, sino que tu mente y tu cuerpo necesitan tiempo y acompañamiento para readaptarse.
A tu edad también es normal sentir nervios, inseguridad o presión al estar con alguien, lo que puede influir en la erección. Lo recomendable es trabajar en terapia para reducir la ansiedad, mejorar la confianza y reentrenar la respuesta sexual sin depender de los videos.
Con un proceso adecuado es posible recuperar la excitación natural y disfrutar de las relaciones de manera más plena. Con gusto puedo acompañarte en este camino.