Me enojé, y mis manos empezaron a temblar es normal?

Hola! Cuando vivimos episodios emocionalmente altos, enojo excesivo, el cuerpo puede reaccionar de muchas maneras, entre estas está el temblor de manos o pies. Puedes iniciar un proceso terapéutico para conocerte mejor y así saber vivir tus emociones más conscientemente! Saludos cordiales!

¡Hola! Mucho gusto.
Las emociones siempre vienen acompañadas de reacciones fisiológicas. En consulta centra en soluciones te enseñaos a identificar tus emociones y autorregularlas.
¡Te esperamos!
Saludos :)

Hola!, el enojo es una emoción y como todas ellas están acompañadas de respuestas fisiológicas, es decir tu cuerpo expresa la emoción. El temblor está asociado al miedo y a la ira básicamente, así que la respuesta es sí, es normal que si el enojo fue intenso y no lo pudiste expresar con palabras u otras acciones, tu cuerpo experimente temblores u otras sensaciones. Lo recomendable es aprender a identificar y expresar tus emociones en tiempo, momento, intensidad y forma adecuada a fin de que no causen malestares físicos o problemas interpersonales posteriormente. Saludos!

Buenas Noches.
Sí, es una reacción natural porque nuestro organismo sostiene una amplia relación con nuestros pensamientos y emociones. La sugerencia es identificar las vivencias que nos conducen a un estado alterado para encontrar soluciones adecuadas que no impliquen malestar innecesario. Recibe un saludo cordial.

Hola. Si, es normal que te tiemblen las manos cuando te enojas. Es también importante que identifiques en qué situaciones de enojo y con qué personas es cuando más te sucede, para que generes herramientas que te ayuden a volver a la calma.
Saludos.