¿Las lámparas con luz LED dañan la vista y alteran
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¿Las lámparas con luz LED dañan la vista y alteran el sueño? (una lámpara de buró, por ejemplo) Gracias.
Hola!
Ninguna luz artificial daña los ojos. Te recomiendo que descanses tus ojos cada veinte minutos, uses lubricantes sin conservadores y descanses de las batallas una hora antes de dormir par no alterar el ciclo circadiano.
Saludos
Ninguna luz artificial daña los ojos. Te recomiendo que descanses tus ojos cada veinte minutos, uses lubricantes sin conservadores y descanses de las batallas una hora antes de dormir par no alterar el ciclo circadiano.
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Las luces que tenemos en las habitaciones no dañan específicamente los ojos pero es importante el descanso, la lubricación, si usamos muchas horas dispositivos electrónicos vale la pena usar lentes con protección ante luces azules nocivas. e idealmente a la hora de pretender dormir apagar luces y dispositivos electrónicos.
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