Hoy fui a comprar una proteína en polvo para aumentar masa muscula ya que hago ejercicio, me dijeron
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Hoy fui a comprar una proteína en polvo para aumentar masa muscula ya que hago ejercicio, me dijeron que no podía tomar por que le podía alterar las hormonas a mi bebé ¿es verdad?
Hola muy buenas noches, normalmente todas las proteínas que se venden en el mercado de la suplementación están hechas de suero de leche y no traen ninguna sustancia que altere tus niveles y por lo tanto los niveles hormonales de tu bebé. Si gustas mándame mensaje para ver que proteína fue la que compraste y también checamos si es la indicada para ti y sino decirte cual es la que más te conviene en función de tu edad, composición corporal y nivel de entrenamiento. Quedo a tus órdenes. Saludos.
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Hola buenas tardes! Primero que nada, permíteme comentarte que la proteína en polvo no hará que ganes masa muscular, pero si hará que tus riñones trabajen más, y a la larga se dañen.
Para que puedas subir masa muscular, es importante que lleves una dieta equilibrada con una cantidad suficiente de energía y una distribución correcta de hidratos de carbono, proteínas y grasas y ejercicio de fuerza.
Me pongo a tus órdenes para aclara tus dudas.
Saludos cordiales.
Para que puedas subir masa muscular, es importante que lleves una dieta equilibrada con una cantidad suficiente de energía y una distribución correcta de hidratos de carbono, proteínas y grasas y ejercicio de fuerza.
Me pongo a tus órdenes para aclara tus dudas.
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