Hola una pregunta, mi disco L5 S1 presenta un abombamiento difuso con compromiso foraminal a predomi
Hola una pregunta, mi disco L5 S1 presenta un abombamiento difuso con compromiso foraminal a predominio derecho ¿puedo hacer peso muerto o sentadillas y subir el peso progresivamente?
1 respuesta
Esto es posible dependiendo de tu sintomatología y es de suma importancia darle prioridad a la técnica correcta que al peso. Si presentas molestia acude con tu médico del deporte.
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