Hola, tengo una niña que cumplió 9 años y tiene un año menstruando, tiene una talla baja considerand
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Hola, tengo una niña que cumplió 9 años y tiene un año menstruando, tiene una talla baja considerando que su edad osea es de 13 años, y sus cartilagos estan a punto de cerrar,¿ la natación le puede ayudar en algo?
Hola, gracias por su pregunta. Realizar ejercicio físico, es una de las medidas para optimizar el crecimiento, natación es un buen ejercicio que trabaja todos los grupos musculares, sin embargo, es importante tomar en cuenta que posterior a la primera menstruación la ganancia en talla será poca.
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