Hola, tengo 75 años de edad, soy hipertenso y diabético con buen control, he perdido masa muscular,

Hola, tengo 75 años de edad, soy hipertenso y diabético con buen control, he perdido masa muscular, tomo Glucerna en polvo por periodos cortos pero la diluyó con leche descremada y deslactosada, es correcto esto? de ser así , puedo también diluir el Ensure Advance con la misma leche? Gracias por su ayuda. Saludos

9 respuestas


Saludos, es necesario que acuda a consulta para ajustar sus necesidades de nutrientes, pues esta perdiendo masa muscular. En un principio no abría problema de diluir el ensure advance, pero no resolverá su problema de fondo hasta que acuda a consulta para un seguimiento más dedicado, le aconsejo también realizar en lo posible ejercicio de fuerza.

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Hola, buenas noches. Los lácteos pueden provocar intestino permeable y por lo tanto que no esté absorbiendo de manera adecuada tanto proteínas como calcio. Recomendaría ver si esta absorbiendo bien y con base a eso suplementar de manera más integral con base a sus síntomas y estudios.

Lic. Lorena Frade Coria

Lic. Lorena Frade Coria

Nutricionista

Ciudad de México

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Hola, el consumo de suplementos para pacientes con hipertensión y diabetes debe ser calculado de acuerdo al peso , edad, estatura y estado nutricio para justamente evitar una pérdida de masa muscular que pueda conllevar a una desnutrición, le sugiero acercarse a un especialista en nutrición clínica que le pueda entregar un plan de alimentación personalizado y con las indicaciones de combinaciones y forma de consumo de los suplementos.

Mtra. Pilar Brito

Mtra. Pilar Brito

Nutriólogo clínico

San Juan del Rio

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Buenas tardes Es importante independizar el tratamiento a los objetivos y necesidades que se tengan, en este caso la alimentación y suplementacion no es la adecuada ya que esta bajando la concentración de masa muscular, con un plan de alimentación personalizado se puede ajustar alimentación y suplementacion a las necesidades actuales.


Buenas tardes, te aconsejo asistir con un especialista en este caso un nutriólogo que te pueda ayudar a hacer un plan de alimentación adecuado a tus necesidades, es normal que exista una pérdida de masa muscular a partir aproximadamente de los 30 años, pero con una buena alimentación esta pérdida debería de ser menor :)


No se necesita consumir esos suplementos para aumentar masa muscular. Si no tiene buen control de los carbohidratos que consume esos suplementos pueden ser "enemigos"

Lic. Consuelo Villalba Soto

Lic. Consuelo Villalba Soto

Nutriólogo

Gustavo A Madero

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Muy buenos días. La única forma efectiva de recuperar y mantener la masa muscular es mediante el entrenamiento de la fuerza. Todo músculo que no se entrena tiende a perder masa, si a ello sumamos el hecho de que la diabetes puede conducir a mayor pérdida de masa muscular. Cabe mencionar que ganar masa muscular es un factor esencial que permite mejorar el control de la glucosa; aunado al hecho que mejora la calidad de vida en términos generales.


Buen día, hay mejores marcas para el control de diabetes y mantenimiento de masa muscular. debes acudir a nutrición para que te personalicen tu plan de alimentación y recuperes múscuo


Preparar estos suplementos con leche descremada y/o deslactosada no suele representar un problema, siempre que forme parte de una alimentación adecuada para su estado de salud. A partir de edades avanzadas es común que ocurra una pérdida progresiva de masa muscular, por lo que además del suplemento es importante mantener una alimentación completa y balanceada. Igualmente, es fundamental realizar actividad física de forma regular, especialmente ejercicios de fuerza adaptados a su edad y condición de salud, ya que el ejercicio es uno de los factores más importantes para ayudar a conservar y mejorar la masa muscular. Idealmente esto debe hacerse con la orientación de un profesional de la salud.

Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.