Hola, tengo 75 años de edad, soy hipertenso y diabético con buen control, he perdido masa muscular,

7 respuestas
Hola, tengo 75 años de edad, soy hipertenso y diabético con buen control, he perdido masa muscular, tomo Glucerna en polvo por periodos cortos pero la diluyó con leche descremada y deslactosada, es correcto esto? de ser así , puedo también diluir el Ensure Advance con la misma leche? Gracias por su ayuda. Saludos
Lic. Marco Antonio Hurtado Evangelista
Nutricionista
Tequisquiapan
Saludos, es necesario que acuda a consulta para ajustar sus necesidades de nutrientes, pues esta perdiendo masa muscular. En un principio no abría problema de diluir el ensure advance, pero no resolverá su problema de fondo hasta que acuda a consulta para un seguimiento más dedicado, le aconsejo también realizar en lo posible ejercicio de fuerza.

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Lic. Lorena Frade Coria
Nutricionista, Nutriólogo clínico
Ciudad de México
Hola, buenas noches. Los lácteos pueden provocar intestino permeable y por lo tanto que no esté absorbiendo de manera adecuada tanto proteínas como calcio. Recomendaría ver si esta absorbiendo bien y con base a eso suplementar de manera más integral con base a sus síntomas y estudios.
Mtra. Pilar Brito
Nutriólogo clínico
Santiago de Querétaro
Hola, el consumo de suplementos para pacientes con hipertensión y diabetes debe ser calculado de acuerdo al peso , edad, estatura y estado nutricio para justamente evitar una pérdida de masa muscular que pueda conllevar a una desnutrición, le sugiero acercarse a un especialista en nutrición clínica que le pueda entregar un plan de alimentación personalizado y con las indicaciones de combinaciones y forma de consumo de los suplementos.
Lic. Valeria Stephany Medina Rodriguez
Nutricionista, Nutriólogo clínico
Ecatepec de Morelos
Buenas tardes
Es importante independizar el tratamiento a los objetivos y necesidades que se tengan, en este caso la alimentación y suplementacion no es la adecuada ya que esta bajando la concentración de masa muscular, con un plan de alimentación personalizado se puede ajustar alimentación y suplementacion a las necesidades actuales.
Lic. Marcela Torres Valdés
Nutriólogo clínico
Monterrey
Buenas tardes, te aconsejo asistir con un especialista en este caso un nutriólogo que te pueda ayudar a hacer un plan de alimentación adecuado a tus necesidades, es normal que exista una pérdida de masa muscular a partir aproximadamente de los 30 años, pero con una buena alimentación esta pérdida debería de ser menor :)
Lic. Consuelo Villalba Soto
Nutriólogo clínico
Gustavo A Madero
No se necesita consumir esos suplementos para aumentar masa muscular. Si no tiene buen control de los carbohidratos que consume esos suplementos pueden ser "enemigos"
Lic. Diego Antonio Sánchez Moreno
Nutriólogo clínico, Nutricionista
Metepec
Muy buenos días. La única forma efectiva de recuperar y mantener la masa muscular es mediante el entrenamiento de la fuerza. Todo músculo que no se entrena tiende a perder masa, si a ello sumamos el hecho de que la diabetes puede conducir a mayor pérdida de masa muscular. Cabe mencionar que ganar masa muscular es un factor esencial que permite mejorar el control de la glucosa; aunado al hecho que mejora la calidad de vida en términos generales.

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