Hola tengo 21 años me operaron de apendice, llevo 16 dias de operado, en que tiempo puedo volver al

Buen día!
Si la cirugía fue abierta se sugiere que guarde reposo por 3-4 semanas y posteriormente ir introduciendo ejercicio aerobico a tolerancia. Para ejercicio de anaerobio como cargar pesas y aparatos mecánicos se sugiere mínimo 6 semanas, consúltelo con su cirujano quien es la persona ideal para darle este tipo de recomendaciones ya que el conoce la calidad de sus tejidos y probables riesgos de futuras hernias.
Espero haber ayudado.

Hola. Los tiempos de recuperación pueden variar de acuerdo al abordaje que te hicieron (me refiero a si fue abierta o por laparoscopía). Normalmente en un paciente como tú que estas joven si no hay complicaciones, la primera semana despues de haberse dado de alta se indica reposo relativo (quiere decir que te puedes parar dentro de tu casa para ir al sanitario, bañarte, cambiarte al mueble o moverte a la mesa con tu familia), despues de esta primera semana la reincorporación a tus actividades diarias es paulatina. Especificamente en cuanto tiempo puedes regresar al ejercicio la recomendación es despues de los 3 meses de la cirugía ya que es el tiempo que tarda la pared abdominal en recuperarse casi en su totalidad.
Saludos!

Buen día. Normalmente se indica reposo durante 4 semanas y posterior a éste tiempo, el paciente ya puede incorporarse a sus actividades diarias normales, incluido, ejercicio leve. Sin embargo, si vas a estar realizando ejercicio anacrónico, te recomendaría como mínimo 6-8 semanas de espera. Acude con tu cirujano, ya que el conoce mejor que nadie tu caso. Saludos.

Salvo mejor opinión de su cirujano creo después de la cuarta semana.