Hola, quisiera saber en cuanto tiempo puedo hacer ejercicio nuevamente si me operaron de una laparot
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Hola, quisiera saber en cuanto tiempo puedo hacer ejercicio nuevamente si me operaron de una laparotomía de ovario izquierdo el pasado 16 de Marzo?
El tiempo que lleva reanudar el ejercicio después de una cirugía por laparotomía puede variar según el individuo, la extensión de la cirugía y el tipo de ejercicio que planeas hacer. Es importante seguir los consejos tu médico para evitar posibles complicaciones o retraso en tu recuperación.
Se recomienda al menos esperar 4 semanas para reanudar el ejercicio y permitir que tu cuerpo sane adecuadamente. Inicialmente puedes comenzar con actividades livianas, como caminar o estiramientos, y aumentar gradualmente la intensidad y la duración de los ejercicios a medida que te sientas cómoda.
Es fundamental escuchar a tu cuerpo y evitar cualquier ejercicio o actividad que te provoque dolor. No dudes en comunicarte con un médico si tienes dolor.
Se recomienda al menos esperar 4 semanas para reanudar el ejercicio y permitir que tu cuerpo sane adecuadamente. Inicialmente puedes comenzar con actividades livianas, como caminar o estiramientos, y aumentar gradualmente la intensidad y la duración de los ejercicios a medida que te sientas cómoda.
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