Hola Quisiera saber como subir de peso, ya que estoy 10 kilos abajo de lo que deberia Gracias

Hola buenas tardes, por lo que comentas estás preocupada por tu baja de peso. Es importante descartar primero las posibles causas físicas con un médico internista, pero en mi experiencia, también te sugiero que te des la oportunidad de tomar una valoración psicológica integral ya que pudiera haber algo emocional que te estuviera afectando.
Igualmente puedes revisar tus hábitos alimenticios con un nutricionista.

Quedo a tus órdenes,saludos cordiales.

Buenos días. Lo recomendado sería acudir con un nutriólogo que te pueda ofrecer un plan de alimentación, que te permita subir de peso en músculo y no en grasa.

Que tengas 10 kilos abajo del peso que deberías, no implica que tengas anorexia o un trastorno alimentario, puede ser por otra situación relacionada a tu metabolismo, entre diversas causas.
Saludos.

Efectivamente un especialista en nutrición es quien debe valorar peso, estatura y alimentación adecuada, una vez descartado lo físico se deberá acudir a psicoterapia para conocer lo que podría causar esa baja de peso sin aparentes causas orgánicas.

Hay diferentes signos que indican que existe anorexia. Es importante tener mas información de tus síntomas para darte un buen asesoramiento.
Te recomiendo veas a un psicólogo clínico para el desarrollo de la evaluación, el diagnóstico y el apoyo a la recuperación de tu anorexia, así como te sugiero un nutriologo para que los dos supervicen tu problema de peso.

Buen dia!
Si cuentas con anorexia nerviosa es necesario que acudas a centros o clínica especializadas en transtornos alimenticios, de igual manera si aun no cuentas con un diagnostico brindado por un especialistas te sugeriría que asistas con un psicólogo especialista para que te pueda brindar un diagnostico y así pueda canalizar para llevar un tratamiento multidisciplinario.