Hola, quiero saber porque se me dificulta la penetración en ciertas posiciones, como por ejemplo, ha

2 respuestas
Hola, quiero saber porque se me dificulta la penetración en ciertas posiciones, como por ejemplo, hacerlo en 4 o yo arriba de él.
Mtra. Rocío Arrieta Reyes
Psicólogo, Sexólogo
Guadalajara
Es común que algunas posiciones sexuales sean más difíciles que otras, y hay varias razones por las cuales podrías estar experimentando dificultades con la penetración en ciertas posiciones. Aquí te presento algunas consideraciones:

### Razones por las que puede ser difícil la penetración

1. **Ángulo de penetración**:
- En posiciones como "a cuatro" o "ella arriba", el ángulo de penetración puede ser diferente. A veces, esto puede hacer que sea más difícil encontrar la alineación adecuada.

2. **Tensión muscular**:
- La tensión en los músculos de la pelvis o en la parte baja de la espalda puede dificultar la penetración. Relajarse es clave para disfrutar de la experiencia.

3. **Lubricación**:
- Asegúrate de que haya suficiente lubricación. Si no estás lo suficientemente excitada o si hay sequedad, puede ser incómodo.

4. **Comodidad**:
- Algunas posiciones pueden ser físicamente incómodas, lo que puede hacer que te distraigas y afecte la penetración. Experimenta con diferentes posiciones para encontrar las que sean más cómodas para ti.

5. **Confianza y relajación**:
- La confianza y la relajación son fundamentales. Si te sientes nerviosa o insegura, puede ser más difícil disfrutar y dejar que la penetración fluya.

### Consejos para mejorar la penetración

1. **Prueba diferentes posiciones**:
- Experimenta con variaciones de las posiciones que te resultan difíciles. A veces, pequeños ajustes pueden hacer una gran diferencia.

2. **Comunicación con tu pareja**:
- Habla con tu pareja sobre lo que sientes y lo que te gustaría intentar. La comunicación abierta puede ayudarles a ambos a sentirse más cómodos.

3. **Uso de lubricante**:
- Considera usar un lubricante a base de agua o silicona para facilitar la penetración.

4. **Relajación**:
- Antes de intentar la penetración, tómate un tiempo para relajarte. Puedes intentar masajes o juegos previos para aumentar la excitación y la comodidad.

5. **Consultar a un profesional**:
- Si las dificultades persisten y te preocupan, considera hablar con un médico o terapeuta sexual. Ellos pueden ofrecerte orientación específica y apoyo.

### Conclusión
Es normal tener dificultades en ciertas posiciones sexuales. La clave está en la comunicación, la exploración y la relajación. Si necesitas más consejos o tienes preguntas adicionales, ¡no dudes en preguntar! Estoy aquí para ayudarte.

Aclara todas tus dudas con una consulta en línea

¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.

Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Dr. Orlando Pérez
Psicólogo, Sexólogo
Tijuana
Hola, es importante observar si solo pasa con una pareja sexual o con diferentes. Puede tener que ver con el tamaño o la forma del pene. También puede ser el caso que por tu anatomía convenga explorar otras posiciones que no produzcan dolor

Expertos

Praxedis García Ortiz

Praxedis García Ortiz

Psicólogo

Tlalpan

Mayra Guadalupe Serna Tirado

Mayra Guadalupe Serna Tirado

Psicólogo

Nuevo Leon

Rodulfo Reyes Cortazar

Rodulfo Reyes Cortazar

Psicólogo

Villahermosa

Ana Espinoza

Ana Espinoza

Psicólogo

Tijuana

Julio César López Vázquez

Julio César López Vázquez

Psicólogo, Sexólogo

Autlán de Navarro

Alejandra Mendoza Salas

Alejandra Mendoza Salas

Psicólogo, Sexólogo

Toluca

Preguntas relacionadas

¿Quieres enviar tu pregunta?

Nuestros expertos han respondido 531 preguntas sobre Deseo sexual hipoactivo
  • Tu pregunta se publicará de forma anónima.
  • Intenta que tu consulta médica sea clara y breve.
  • La pregunta irá dirigida a todos los especialistas de Doctoralia, no a uno específico.
  • Este servicio no sustituye a una consulta con un profesional de la salud. Si tienes un problema o una urgencia, acude a tu médico o a los servicios de urgencia.
  • No se permiten preguntas sobre casos específicos o segundas opiniones.
  • Por cuestiones de salud, no se publicarán cantidades ni dosis de medicamentos.

Este valor es demasiado corto. Debe contener __LIMIT__ o más caracteres.


Elige la especialidad de los médicos a los que quieres preguntar
Lo utilizaremos para notificarte la respuesta (en ningún momento aparecerá en Doctoralia)
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.