Hola que tal, Mi nutriologo me incluyo en mi plan alimenticio 30 gramos de queso panela o requeson
3
respuestas
Hola que tal,
Mi nutriologo me incluyo en mi plan alimenticio 30 gramos de queso panela o requeson aunque le mencione que mi dermatologo me los había prohibido, me dijo que estaba baja de peso y necesitaba más proteína en mi dieta además de que mientras no rebasara esa cantidad, no tendría problemas de acné. Me preocupa un poco, no sé si debería pedir una segunda opinión.
Mi nutriologo me incluyo en mi plan alimenticio 30 gramos de queso panela o requeson aunque le mencione que mi dermatologo me los había prohibido, me dijo que estaba baja de peso y necesitaba más proteína en mi dieta además de que mientras no rebasara esa cantidad, no tendría problemas de acné. Me preocupa un poco, no sé si debería pedir una segunda opinión.
Lic. Maribel Porcayo Mendoza
Nutriólogo clínico, Especialista en obesidad y delgadez, Nutricionista
Cuernavaca
El queso panela si tiene proteínas sin embargo puedes ocupar otros alimentos ricos en proteína que te ayudarán en el aumento de tu peso, como el pollo pescado, atún. carne de res magra, el huevo. Así como también puedes encontrarla en productos de origen vegetal como las leguminosas (frijol, garbanzo, lentejas y habas secas) .
Le invitamos a una visita: Consulta nutricional online - $500
Puede concertar una visita a través del sitio Doctoralia, haciendo clic en el botón Concertar visita.
Puede concertar una visita a través del sitio Doctoralia, haciendo clic en el botón Concertar visita.
Aclara todas tus dudas con una consulta en línea
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Hola, sugiero que sigas las indicaciones de tu médico ya que por alguna razón esta contraindicada, en este caso podría pedir a tu nutriólogo/a te pueda dar otras opciones de proteína ya sea de origen animal o vegetal.
Por otra parte también te podría orientar sobre como puedes hacer tus combinaciones de entre leguminosas y cereales integrales para consumir proteína de origen vegetal, incluyendo las proteínas de origen animal.
Con gusto te puedo ayudar, quedo a tus ordenes.
Por otra parte también te podría orientar sobre como puedes hacer tus combinaciones de entre leguminosas y cereales integrales para consumir proteína de origen vegetal, incluyendo las proteínas de origen animal.
Con gusto te puedo ayudar, quedo a tus ordenes.
Hola! Entiendo su preocupación, los lácteos pueden empeorar el acné en algunas personas, pero la tolerancia es individual y también depende del tipo de lácteo, la cantidad y la frecuencia.
También existen otras fuentes de proteína que podrían ajustarse si nota que los lácteos empeoran su acné. Le recomiendo no quedarse con la duda y comentarlo con su nutriólogo y dermatólogo.
Si gusta, puede agendar una cita para revisar su caso de forma individualizada y ajustar su alimentación según sus necesidades.
También existen otras fuentes de proteína que podrían ajustarse si nota que los lácteos empeoran su acné. Le recomiendo no quedarse con la duda y comentarlo con su nutriólogo y dermatólogo.
Si gusta, puede agendar una cita para revisar su caso de forma individualizada y ajustar su alimentación según sus necesidades.
Preguntas relacionadas
- que pasa si de la nada me dan dolores de pecho y dificultad para respirar asi sea cuando hago ejercicio o simplemente no hago nada, me dan dolores de cabeza por horas y fuertes, se me hinchan los pies de la nada
- Que tiempo se dura para caminar normal luego de una osteotomia correctiva de fémur?, ya el doctor me dijo que puedo apoyar el pie, tengo dos meses y unos días de la cirugía
- Hola y gracias por leerme; mi psiquiatra me subió la dosis de sertralina a 1 y media tabletas diarias (1 en la noche, media en la mañana) en teoría para quitar un mareo con el cual llevo casi 7 meses y ya me descartaron de otras especialidades (retinología, cardiología, otorrino) y aunq estuve una semana…
- Tengo 53 años y me detectaron fibrosis pulmonar, como secuela de una infección por COVID-19, el curso de mi enfermedad será de naturaleza progresiva, al igual que los otros tipos de fibrosis pulmonar?
- Hola doctores por que cada vez que me canso mucho me arden los brazos y la cara gracias
- Buenas ,mi cirujano me recomendó hacerme masajes en el tabique y en la punta ,llevo 1 mes y medio de operada y me duele el tabique debo seguir con masajes o no?
- Hola, haces unos días estaba en mi cama sentado no dormido y empecé a tener una erección y a sentir muchas cosquillas en el grande y casi al instante acabe sin masturbarme ni nada. Yo no veo porno ni tampoco me masturbo lo que llevo haciendo unos cuantos meses en ejercicios de kegel y gracias a eso ahora…
- Have 4 días di positivo a Covid. Hace 3 empecé con conjuntivitis y por la noche, con el esfuerzo al toser, sentí como si "algo" me hubiera brotado en los ojos. Al revisarme vi unos bultitos dentro de ambos párpados inferiores (parecen orzuelos internos) y me duelen. El del ojo derecho disminuyó bastante…
- Siento flemas y me cuesta pasar alimentos y saliva es normal
- La espina bifida oculta y el síndrome de Bertolotti a nivel de la S1 causan dolor? A mi me duele el glúteo izquierdo y la parte lateral del muslo, me han hecho RX,RM y EMG y todo esta bien salvo lo que mencione anteriormente, mi medico comenta que es por mis deformaciones congénitas. Tengo 28 años y…
¿No has encontrado la respuesta que necesitabas? ¡Envía tu pregunta!
¿Tu caso es similar? Estos profesionales pueden ayudarte:
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.