Hola, mi hijo de 29 años esta obeso y empezo a hacer caminatas fuertes de una hora , al cuarto dia s
Hola, mi hijo de 29 años esta obeso y empezo a hacer caminatas fuertes de una hora , al cuarto dia se puso con los labios algo morados cuando termino, no se sintio mal solo eso en los labios... Es peligroso este sintoma?
1 respuesta
Seguramente requerirá valoración por un cardiólogo, sin embargo se recomienda que la actividad física se inicie de forma gradual, aumentando poco a poco intensidad y duración de las sesiones. La OMS recomienda iniciar con 150 min de actividad física a la semana.
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