Hola me opere hace 2 meses puedo hacer ejercicios de piernas sin hacer fuerza abdominal? ...no le pr
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Hola me opere hace 2 meses puedo hacer ejercicios de piernas sin hacer fuerza abdominal? ...no le pregunto a mi cirujano x que con esto de la cuarentena no me atienden...hice ejercicios el otro día abdominal y al otro día me dolía la herida todavía me falta para curarme de la herida pero quería saber si puedo trabajar. Piernas
Creo ya puede hacer vida normal, ante cualquier duda sugiero valoración por cirujano de confianza y experimentado.
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A dos meses de la cirugía ya puede iniciar actividades como el ejercicio de de forma gradual, iniciando con ejercicios leves y con poco peso y progresando poco a poco, esto incluye los ejercicios de pierna. Inicialmente pueden ser con el peso corporal y poco a poco agregar peso externo
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