Hola, me operaron hace ya casi 6 meses de una hernia abdominal (supraumbilical), esta surgió tras un
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Hola, me operaron hace ya casi 6 meses de una hernia abdominal (supraumbilical), esta surgió tras una operación por laparoscopia para quitarme la vesícula biliar. Siempre he amado el deporte, y quisiera retomar artes marciales duras (kung fu), donde se reciben golpes en la tripa, hay que hacer planchas abdominales muy duras, torsiones de tronco agresivas, etc. He esperado 6 meses, estoy dispuesto a esperar 1 año. Si espero ese año, puedo volver de forma completamente segura, como si nunca me hubieran operado? La operación fue abierta para colocarme una malla, y cerraron la pared abdominal por encima. De momento todo va perfecto. Tendré riesgo cero como antes de operado, o siempre voy a estar limitado? Ya tengo opinión de varios médicos, pero como es diversa (unos dicen que a los 2 meses puedo levantar 100kg, otros que a los 8 meses, etc) , quisiera contar con más opiniones. Mil gracias.
Hola! Desafortunadamente las hernias siempre pueden regresar. Las reparaciones con malla se realizan para tratar de disminuir el porcentaje de recurrencia, sin embargo este porcentaje nunca va a ser del 0%. Dicho eso, se puede retornar a realizar ejercicio de manera gradual. Espero esto resuelva tu pregunta. Saludos!
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Se puede volver a la actividad física al mes de tu cirugía sin problema, hay evidencia científica que respalda que es seguro volver a realizar ejercicio y actividad sin limitaciones una vez pasado ese tiempo. La malla protesica ya está integrada a tu tejido y aunque el riesgo de que vuelva a salir existe (por múltiples motivos) es muy bajo.
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