HOLA LLEVO CONSUMIENDO 4 DIAS EL OBS PARA BAJAR DE PESO Y VEO QUE ESTOY BAJANDO DE PESO BIEN PORQUE
HOLA LLEVO CONSUMIENDO 4 DIAS EL OBS PARA BAJAR DE PESO Y VEO QUE ESTOY BAJANDO DE PESO BIEN PORQUE TAMBIEN CAMBIE MI ALIMENTACION Y HAGO EJERCIO DIARIO DE LUNES A SABADO PESAS CON UNA RUTINA DIFERENTE DIARIA PERO AL CONSUMIRLO MAÑANA Y TARDE DESPUES DE LOS ALIMENTOS ME CAUSA DIARREA PERO ES CONTROLABLE Y VEO QUE VOY TENIENDO MEJOR DEFINICION CORPORAL Y MIS MUSCULOS SE NOTAN MAS PERO ME PREOCUPA QUE NO SEDA AL PASAR DE LOS DIAS QUE SE ME QUITE LA DIARREA, ES PERO QUE DESPUES SEA ALGO NORMAL UNA DIGESTION NORMAL, NO ME DA MUCHA ENERGIA PERO SI SIENTO EL CAMBIO
9 respuestas
AL ser suplemento NO sirve para la pérdida de peso y menos en 4 días. Lo que estás experimentando son meros síntomas de la diarrea y deshidratación. Y en todo caso de que si sean cambios de los que buscas NO es por el suplemento, es por haber mejorado tu alimentación y hacer ejercicio, no el suplemento.
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Ese tipo de suplementos no aportan cambios tan significativos para la perdida de peso. Realmente los mayores avances que comienza a visualizar son gracias a los cambios alimenticios que realizó y el ejercicio constante que se encuentra haciendo y en algún momento dejara de obtener resultados. Con respecto a la diarrea se considera "normal" ese efecto secundario al tomarlo, pero recordemos que el cuerpo se encuentra irritado por esa sustancia, por eso procede a generar esos síntomas. En conclusión, si busca un cambio sostenible y sin efectos secundarios, aconsejaría mas un proceso alimenticio natural con un nutriólogo especialista en nutrición deportiva
La diarrea NO es un efecto deseable ni “normal” de un producto para bajar de peso, aunque sea “controlable”. Cuando bajas rápido al inicio puede ser agua, vaciamiento intestinal o inflamación que baja, no necesariamente grasa. Si el producto te provoca diarrea desde hace 4 días seguidos, tu cuerpo te está diciendo que no lo está tolerando bien. Sobre el OBS (muy común) Muchos productos OBS para bajar de peso contienen: Estimulantes. Fibra en exceso. Laxantes “suaves”. Sustancias termogénicas. Esto puede causar: Diarrea Irritación intestinal Mala absorción de nutrientes Pérdida de líquidos (lo que “marca” músculos, pero no es grasa real) La definición que notas puede deberse a deshidratación leve + inflamación baja, no solo a quema de grasa. Lo que realmente te está ayudando es esto: Cambio de alimentación Ejercicio constante Rutina de pesas bien estructurada Eso sí da resultados reales y sostenibles, aunque más lentos.
Considero que ningún producto para bajar de peso es saludable, ni la forma ni el producto, y provocar diarreas no es la forma correcta para bajar de peso, puede ser que esté perdiendo agua y materia fecal y por eso la báscula diga que está bajando de peso, pero lo que está pasando es deshidratación y pérdida de nutrimentos en las heces. Y la deshidratación marca los músculos, así que yo aconsejaría replantearla la forma de bajar de peso y con quién y cómo. Yo llevo años de mi vida dedicada a enseñar a las personas a comer rico, saludable y para siempre , así que conozco bien que pasa y por qué pasa. Los métodos rápidos para bajar de peso, los milagros para bajar de peso mo funcionan y el cuerpo se adapta al cambio de peso y tiene memoria las células, así que si no aprendemos a comer y para siempre se recupera el peso perdido.
Hola buenas tardes, en teoría el efecto de diarrea es común al usarlo y suele disminuir 1 mes después, si van más de 2 meses y sigues igual ya sería una señal de que tu cuerpo tal vez no lo esté tomando tan bien. En general te recomiendo hidratarte muy bien porque se pierde mucha agua con diarreas aunque sean esporádicas y puede que una parte el peso que estés perdiendo sea de agua, el que notes buena definición muscular es buena señal. Que bueno que estás al pendiente de como reacciona tu cuerpo, espero haber ayudado, saludos :)
Hola, soy Aline Tamez, nutrióloga clínica. Probablemente no estas tolerando bien algún ingrediente del suplemento. Yo te recomiendo solamente llevar una dieta adecuada y practicar ejercicio.
Hola! Buenas tardes! Te recomiendo acudir a consulta para saber si es necesario el suplemento que estas consumiendo, dado que los compuestos que tiene son precisamente para tener una "mejor evacuación" al tomarlo sin necesidad estas causando esas diarreas que si persisten pueden causar una deshidratación importante.
Hola, la diarrea no debe ser tu normalidad, al paso de los días puedes presentar deshidratación, y mala absorción de nutrientes, esto puede hacer que tu veas mayor definición muscular pero es un efecto de deshidratación, tambien refieres falta de energia, es importante revisar tu ingesta de alimentos para asegurarse de que estas comiendo lo necesario y adecuado para ti
Deberías ser valorado por un profesional de la salud dado que al tener durante varios días diarrea tu cuerpo esta perdiendo electrolitos vitales, perdiendo macronutrientes esenciales y como efecto secundario pierdes peso. A la larga tu barrera intestinal estará siendo afectada por la diarrea y eso puede derivar en un pero cuadro para tu salud integral.
Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.


