Hola kisiera saber si soy yo la del problema en mi vida d pareja ya q siempre soy la q comete más er

Es difícil darte una respuesta acertada sin saber más de tu relación, y en éste espacio tan breve. Te recomiendo buscar el folleto "Mejorando mi relación de pareja" del Centro de Prevención en Adicciones Dr. Héctor Ayala Velázquez. Si no logras dar con éste, puedes escribirme y con gusto te lo facilito.

Hola, te sugiero, la información que proporcionas es muy poca, te sugiero acudir con un psicólogo y mediante un acompañamiento y escucha, poder profundizar más sobre tu situación, de esta forma poder ayudarte mejor.
Gracias por tu confianza y quedo a tus órdenes.

Hola! es importante que puedas sentirte plena y feliz dentro de tu relación de pareja. Buscar acompañamiento terapéutico te ayudará a tener la claridad que necesitas sobre diferentes aspectos de tí y de tu relación de pareja para que puedas encontrar las respuestas que buscas. Saludos!

Es importante tener más contexto para brindarte un mejor apoyo. Todos cometemos errores, no somos perfectos. Si tu ya identificas que errores tienes, solo es cosa de cambiarlos Ej: ser impuntual, desordenada, olvidadiza, etc. Son cosas fácilmente corregibles.

No obstante asumo que esa no es tu situación. Hay parejas que a veces se encierran en un ciclo de "equivocación" que no importa que es lo que hagas la otra parte siempre va a estar insatisfecha, lo cual te puede hacer creer falsamente que tú eres la del problema. ¿por que? porque si tu fueras la del problema sería corregible pero si no importa lo que hagas siempre estas "mal" entonces el problema no es tuyo si no de la otra persona.

Cualquier psicólogo podría ayudarte con tu situación para que si tu tienes problemas puedas identificarlos fácilmente y encontrar la forma de corregirlos. Si no son tuyos trabajar la parte de no culpabilizarte por cosas que nunca podrás corregir (porque no son tuyos).

Hola gracias por compartir tu experiencia tranquila todos somos humanos todos cometemos errores en una relación de pareja o en una relación de trabajo o en una relación de madre o hija o de amiga etc. El problema aquí es que te estás culpando o te están culpando “ ten cuidado con la culpa que muchas veces lo único que hace es atormentarnos “ ojalá pudieras acudir a psicoterapia creo que te caería muy bien para deshacerte de la culpa y entender que es una relación hay que complementarnos gestionar nuestras emociones y disfrutarla recuerda que venimos a ser felices con cariño Ana

Es normal sentir frustración cuando percibes que cometes errores en tu relación de pareja. Reflexionar sobre estos patrones es un buen primer paso para entender la situación. Considera consultar a un especialista en terapia individual o de pareja para explorar estas dinámicas con mayor profundidad. Un profesional puede ayudarte a identificar áreas de mejora, fortalecer tu autoestima y desarrollar herramientas para manejar los desafíos en la relación de manera más equilibrada.

Hola, gracias por abrir tu corazón.
Lo primero que quiero decirte es: no estás sola y el simple hecho de hacerte esta pregunta demuestra que tienes conciencia de ti misma y deseas mejorar, lo cual ya es un paso muy valiente y poderoso.

¿Soy yo la del problema?
Cuando en una relación sentimos que “siempre cometemos los errores”, es importante detenernos un momento y reflexionar en tres direcciones:

1. ¿Te estás culpando de más?
Muchas veces, por inseguridades, baja autoestima o incluso experiencias pasadas, nos echamos la culpa de todo, cuando en realidad los conflictos son responsabilidad de ambas partes.
Nadie es perfecto. Todos cometemos errores, pero eso no te hace la única responsable.

2. ¿Tu pareja también se hace cargo de lo que le toca?
Una relación sana requiere que ambos reconozcan sus fallas, se escuchen y se comprometan a mejorar juntos. Si solo tú estás cargando con la culpa y la responsabilidad emocional, puede haber un desequilibrio.

3. ¿Te sientes escuchada, valorada y respetada en tu relación?
Si siempre terminas pidiendo perdón, tratando de arreglar todo sola o sintiéndote “la del problema”, es momento de preguntarte si estás siendo tratada como mereces.

¿Qué puedes hacer?
1. Haz una lista sincera
Anota qué cosas han sucedido, qué errores sientes que tú cometiste y cuáles tu pareja. Verlo por escrito te ayudará a poner en perspectiva si realmente estás cargando con todo.

2. Habla desde el corazón
Si te animas, ten una conversación con tu pareja desde un lugar de calma y dile cómo te sientes:

“Siento que a veces cargo con toda la culpa en nuestra relación y me gustaría que podamos hablar y entendernos mejor”.

3. Acude a terapia individual o de pareja
Un psicólogo o terapeuta puede ayudarte a:

Trabajar tu autoestima y emociones

Entender si hay patrones dañinos en tu relación

Reconocer si te estás sobreculpando o si hay manipulación emocional

Mensaje para ti
Si estás cansada de la misma situación, eso es tu alma pidiendo un cambio.
No es egoísta pensar en ti, ni está mal querer sanar.
Mereces una relación donde puedas crecer, sentirte libre, segura y amada, no una donde te sientas constantemente en falta.

Si te gustaría, puedo ayudarte a identificar qué tipo de apoyo psicológico sería ideal para ti en este momento.
¿Quieres que te oriente en eso?

Mensaje clave:
Si necesitas más orientación sobre este tema, o generar una cita en línea estaré encantado de ayudarte.

Atentamente,
Psic. Pedro Linares Manuel

Hola buen día. Para saber y conocer de fondo el problema, es importante que acudas a terapia psicológica, puedes agendar en línea o de manera presencial, saludos.