Hola he tendio una fractura de dos costillas, iba

que tal! el dolor relacionado a las fracturas de costillo tarda mucho tiempo en desaparecer, va mejorando con el paso de los días, pero es lento.
si el médico que te valoró descartó alguna lesión interna de gravedad, pudieras utilizar una especie de faja para el torax, recordando que cada vez que inspires (metas aire) o espires (saques aire) profundamente o de manera intensa como al toser, estornudar, reir, el dolor se incrementará, puedes aplicar cremas locales, pero lo mejor sería que si el dolor no mejora, acudas nuevamente con el médico que te valoró para una actualización del caso y ver que otras opciones de manejo te recomienda.
saludos!

Hola buen día. Desafortunadamente todas las fracturas tienen un tiempo de recuperación para que consoliden (que pegue la fractura) y mientras tanto si deberías de tener un poco de reposo para evitar esfuerzos de cargar. Saludos

si el reposo no es opción podemos utilizar un cinturón costal o infiltrar las costillas para disminuir los síntomas. me pongo a sus ordenes para cualquier duda.

Buenos días. Es esperado que el dolor aumente con la movilidad. La única forma de limitarlo o evitar que se desplacen las costillas y generen daño en alguna estructura como el pulmón es con reposo o mediante cirugía (pero aún después de esta necesitaría reposo). Estoy a sus órdenes.