Hola hace unos meses me dijeron que tenia prediabetes y hace unos días me hice los exámenes y tengo

LA PREDIABETES MÁS BIEN ES UN CRITERIO MÉDICO VARIABLE. PARA ALGUNOS LA PREDIABETES NO EXISTE: SE ES O NO SE ES DIABÉTICO. SUGIERO UNA HEMOGLOBINA GLUCOSILADA QUE LO SACARÀ DE DUDAS RESPECTO A SER O NO SER DIABÉTICO.

Entiendo que estés preocupado(a). Un resultado de 139 mg/dL en la glucemia en ayunas se encuentra por encima del rango normal. Este valor es sugestivo de diabetes, pero es fundamental que lleves una evaluación y que sigas las recomendaciones de un médico especialista en el tratamiento de la diabetes para controlarte y evitar complicaciones a largo plazo.

Si se confirma en ti el diagnóstico de diabetes, existen diferentes enfoques para su tratamiento, que suelen incluir cambios en el estilo de vida y/o el uso de medicamentos. Algunos cambios en el estilo de vida que pueden ayudar a reducir los niveles de glucemia incluyen:

1. Dieta saludable: Consumir una dieta equilibrada y baja en carbohidratos refinados puede ayudar a controlar los niveles de glucosa en sangre.

2. Actividad física: Mantener un nivel adecuado de actividad física puede mejorar la sensibilidad a la insulina y ayudar a controlar la glucemia.

3. Pérdida de peso: Si tienes sobrepeso u obesidad, perder peso puede mejorar significativamente el control de la glucemia.

En cuanto a los medicamentos, el tratamiento farmacológico dependerá de tu situación individual y la evaluación de tu médico. Existen diferentes clases de medicamentos para la diabetes, como biguanidas, sulfonilureas, inhibidores de la DPP-4, entre otros, que pueden ayudar a controlar los niveles de glucosa en sangre.

Es importante tener en cuenta que la diabetes es una enfermedad crónica que no tiene cura definitiva, pero con un manejo adecuado y seguimiento médico, es posible controlarla, llevar una vida saludable y controlar los niveles de glucosa para prevenir complicaciones.

Mi recomendación es que acudas a una consulta con un especialista en medicina interna y diabetólogo. Nosotros podemos realizar una evaluación completa de tu condición, establecer un diagnóstico preciso y diseñar un plan de tratamiento personalizado para ayudarte a controlar tu diabetes de manera efectiva.

El tratamiento de la diabetes requiere un enfoque integral que abarque tanto los aspectos médicos como los cambios en el estilo de vida. No dudes en buscar atención médica lo antes posible para recibir el mejor cuidado y asesoramiento para tu situación particular.