Hola hace un mes y medio me sacaron la vesícula puedo volver a consumir cítricos y fiambres o todaví
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Hola hace un mes y medio me sacaron la vesícula puedo volver a consumir cítricos y fiambres o todavía no?
¡Hola! Entiendo tu preocupación después de someterte a la extracción de la vesícula. En general, después de la cirugía de vesícula biliar, no hay restricciones estrictas en cuanto al consumo de cítricos y fiambres. Sin embargo, cada caso es único y es importante seguir las recomendaciones de tu médico y escuchar a tu propio cuerpo.
En términos de cítricos, como naranjas, limones y pomelos, estos alimentos son ricos en vitamina C y pueden ser consumidos con moderación. Algunas personas pueden experimentar una mayor sensibilidad estomacal después de la cirugía de vesícula, y en esos casos, es posible que debas limitar la cantidad de cítricos que consumes o evitarlos por completo si causan malestar.
En cuanto a los fiambres, es importante tener en cuenta su contenido de grasa. Después de la cirugía de vesícula, algunas personas pueden tener dificultad para digerir alimentos grasos. Por lo tanto, si experimentas molestias o problemas digestivos después de consumir fiambres u otros alimentos grasos, es posible que desees reducir su ingesta.
Lo más recomendable es hablar con tu médico o nutricionista para obtener una orientación más precisa y personalizada, ya que podrán evaluar tu situación médica específica y brindarte recomendaciones adecuadas para tu recuperación.
Recuerda que cada organismo es diferente y es importante escuchar a tu cuerpo, prestando atención a cómo te sientes después de consumir ciertos alimentos. Espero que te encuentres bien y que puedas disfrutar de una alimentación saludable y equilibrada. ¡Mucho ánimo en tu proceso de recuperación!
En términos de cítricos, como naranjas, limones y pomelos, estos alimentos son ricos en vitamina C y pueden ser consumidos con moderación. Algunas personas pueden experimentar una mayor sensibilidad estomacal después de la cirugía de vesícula, y en esos casos, es posible que debas limitar la cantidad de cítricos que consumes o evitarlos por completo si causan malestar.
En cuanto a los fiambres, es importante tener en cuenta su contenido de grasa. Después de la cirugía de vesícula, algunas personas pueden tener dificultad para digerir alimentos grasos. Por lo tanto, si experimentas molestias o problemas digestivos después de consumir fiambres u otros alimentos grasos, es posible que desees reducir su ingesta.
Lo más recomendable es hablar con tu médico o nutricionista para obtener una orientación más precisa y personalizada, ya que podrán evaluar tu situación médica específica y brindarte recomendaciones adecuadas para tu recuperación.
Recuerda que cada organismo es diferente y es importante escuchar a tu cuerpo, prestando atención a cómo te sientes después de consumir ciertos alimentos. Espero que te encuentres bien y que puedas disfrutar de una alimentación saludable y equilibrada. ¡Mucho ánimo en tu proceso de recuperación!
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Raúl Vázquez Pelcastre
Cirujano general, Cirujano bariatra, Especialista en obesidad y delgadez
Yucatan
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