Hola Estoy lactando y he bajado mucho de peso , debería tomar una suplemento para aumentar peso ?
Hola Estoy lactando y he bajado mucho de peso , debería tomar una suplemento para aumentar peso ?
2 respuestas
Hola, sería genial que pudieras revisar primero tu alimentación diaria y asegurarte que estés comiendo lo suficiente de acuerdo a tu peso, edad, actividades etc... Si se puede incluir un suplemento tipo Ensure, sin embargo acude primero con tu especialista.
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La alimentación de las mujeres lactantes es especial, y hay que cuidarse como cuando se está en el embarazo, no hay problema con que te suplementes, pero también hay que ver si de verdad estas consumiendo lo suficiente en alimento. Es recomendable acudir a consulta, ahora bien, para tu bebé hay que estar al pendiente de su peso y estatura, que estos sean acordes a su edad, si tienes duda de ello pudieras mandar mensaje y lo checamos. no olvides llevar a tu nene a consultas constantes con su pediatra
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