Hola. Estoy en período de lactancia y he bajado mucho de peso. Si bien mi Índice de masa corporal es
3
respuestas
Hola. Estoy en período de lactancia y he bajado mucho de peso. Si bien mi Índice de masa corporal es normal me gustaría aumentar unos kilos. Puedo tomar algún batido proteico o algún suplemento alimenticio completo? Aparte de comer sano claro.... también tomo una pastillas de vitaminas (supradyn de Bayer). Gracias desde ya. Saludos desde Uruguay.
Hola, soy médico nutricionista, tanto en el embarazo como en la lactancia la mujer tiene un gran requerimiento de nutrientes, pero este es muy específico en cada persona, por lo que consumir un extra de proteína tal vez no sería suficiente, te recomiendo acudir con tu nutricionista.
Aclara todas tus dudas con una consulta en línea
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Buenas tardes, soy nutrióloga clínica, te recomiendo que lleves una alimentación adecuada a tus necesidades, ya que, estas en una etapa donde tu requerimiento es mayor, pero antes de tomar cualquier cosa debes asesorarte con un profesional de la salud.
Te recomiendo que vayas al nutriólogo para que te de una dieta adecuada y que puedas cubrir tu requerimiento total.
Te recomiendo que vayas al nutriólogo para que te de una dieta adecuada y que puedas cubrir tu requerimiento total.
Le invitamos a una visita: - $650
Puede concertar una visita a través del sitio Doctoralia, haciendo clic en el botón Concertar visita.
Puede concertar una visita a través del sitio Doctoralia, haciendo clic en el botón Concertar visita.
Para aumentar masa muscular se calculan ciertos gramos de proteína dependiendo tu peso, y se debe monitorear para no pasar esa cantidad ya que puede traer problemas renales a largo plazo. Si puedes tomar una malteada de proteina, para tomar proteina en polvo recomiendo que la tomes 1. Si la cantidad de proteina diaria es mucha en comida y sientes que te llena mucho entonces un licuado puede ayudar , pero te recomiendo que sea una proteina en polvo de buena calidad. Si tienes mas dudas escríbeme y con gusto te puedo ayudar!
Expertos
Preguntas relacionadas
- Estoy amamantando, mi hija tiene casi 2 años, ¿puedo tomar la dosis de ivermectina recomendada para tratar el coronavirus en los primeros dias si estoy lactando?
- ¿Si tengo una bebé de 4 meses y le estoy dando pecho, es seguro que no le hará daño si tomo Ivermectina?
- Tome una ampolleta de aderogyl, puedo seguir lactando o debo darle fórmula a mi bebé tiene 2 meses de nacido.
- Quiero tomar vitaminas ya que estoy baja de peso, solo que tengo 2 años dando lactancia y no sé si cause algún problema, son vitaminas Simi vf
- Queria consultar porque raptor plant protein no es compatible con la lactancia. Muchas gracias.
- Dr cuál marca es mejor frisolac o emfamil que no contenga tanta Azúcar de las confort
- Me pinte el cabello con pintura marca tech ¿Puedo amamantar sin ningún peligro?
- Me inyectaron ketorolaco con metroproclamida ya que traigo una gastritis muy fuerte , pero me dijeron que suspendiera la lactancia solo durante la noche es verdad ? O puedo dar pecho ya que mi bebé es lME
- Ya fui al pedriatra y me dijeron que mi leche materna le está haciendo daño a mi bebe, ahora tiene que consumir leche sin lactosa y solo una toma al día de mi leche materna, ¿que debería hacer para que no le caiga mal mi leche a mi bebé?
- Mi bebe tiene 1 mes puedo tomar la pastilla del dia siguiente levonogestrel?
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 1674 preguntas sobre Asesoría en Lactancia Materna
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.