Hola, espero puedan ayudarme a resolver mi duda. Hace 5 meses y medio me realizaron una cesarea de
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Hola, espero puedan ayudarme a resolver mi duda.
Hace 5 meses y medio me realizaron una cesarea de urgencia, el primer mes estuve malita pero gracias a dios todo bien, soy enfermera y a veces al cargar o hacer algo fuerte siento que me duele un poco por dentro la cesarea, tego obesidad y me gustaría bajar de peso.
La pregunta es ya podría comenzar a hacer ejercicio como cardio para principiante brincos y esas cosas o aun tengo que esperar?
Muchas gracias por sus respuestas
Hace 5 meses y medio me realizaron una cesarea de urgencia, el primer mes estuve malita pero gracias a dios todo bien, soy enfermera y a veces al cargar o hacer algo fuerte siento que me duele un poco por dentro la cesarea, tego obesidad y me gustaría bajar de peso.
La pregunta es ya podría comenzar a hacer ejercicio como cardio para principiante brincos y esas cosas o aun tengo que esperar?
Muchas gracias por sus respuestas
Es importante valorar el grado de obesidad, ya que en algunas ocasiones la dieta y ejercicio ya no son suficientes para manejarla adecuadamente en ocasiones es necesaria la intervención con medicamentos, métodos no quirúrgicos o incluso cirugía bariátrica. Tambien es importante valorar si no cuentas con alguna hernia posincisional por el dolor que aun llegas a presentar. En cuanto al tiempo para realizar ejercicio, ya no deberías tener problema siempre y cuando no tengas alguna complicación como lo seria una hernia posincisional.
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