Hola algún psicólogo que me ayude. Sufro de depresión y toc ya me atiende un psiquiatra solo que est

Hola!
Gracias por compartir esto; entiendo que ha de ser difícil y frustrante, por el cual buscas apoyo de especialistas.
El tratamiento psiquiátrico es de gran apoyo ya que atiende síntomas de malestar; el siguiente paso podrá ser un tratamiento psicoterapéutico, de modelo cognitivo conductual, psicodinámico o estratégico para complementar la atención con él psiquiatra. Estos modelos facilitaran la comprensión y re-estructuración de las ideas, creencias y modos de acción.

Hola.
Sugiero que retome la atención psicoterapéutica. De preferencia, con un terapeuta con enfoque Cognitivo Conductual y especializado en depresión.
Este enfoque puede ayudarla a ubicar la raíz de esta necesidad patológica de constantemente hacerle preguntas a su esposo.

Entiendo que estás pasando por momentos difíciles debido a la depresión y el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC). Es positivo que estés recibiendo tratamiento con un psiquiatra y estés tomando fluvoxamina, un medicamento comúnmente utilizado para tratar el TOC.

Además del tratamiento médico, es importante buscar apoyo psicológico para trabajar en tus pensamientos obsesivos y la ansiedad asociada. Aquí tienes algunos consejos que pueden ayudarte:

Busca un psicólogo especializado en TOC: Es importante encontrar un psicólogo con experiencia en el tratamiento del trastorno obsesivo-compulsivo. Ellos pueden ayudarte a entender y manejar tus pensamientos obsesivos, brindándote herramientas específicas para controlar y reducir tus compulsiones.

Recuerda que el proceso de recuperación puede llevar tiempo, pero con el apoyo adecuado y la dedicación a tu bienestar emocional, puedes superar estas dificultades. No dudes en buscar ayuda profesional adicional para obtener el apoyo necesario.

Hola, entiendo que los pensamientos obsesivos estén afectando tu calidad de vida y tu relación con tu esposo, veo que tienes mucha conciencia sobre lo que te sucede y eso es muy bueno para que tu tratamiento tenga éxito, sigue con tu medicamento y te sugiero un proceso terapéutico para trabajar en la detección de los pensamientos detonantes y poder sustituirlos por otros más saludables, el pensamiento es lo que resulta obsesivo y la compulsión es irle a preguntar a tu esposo, porque es la única forma hasta ahora que haz encontrado para bajar tu ansiedad, podemos y trabajar en tus pensamientos para que ya no tengas que bajar tu ansiedad preguntándole a él, porque ya detectaste que esto lastima la relación, hay muchas formas en las que una terapia te puede ayudar, no dudes en iniciar un proceso. Saludos.

¡Hola! es importante que conozca a que se refieren estos dos trastornos principalmente el TOC, que son pensamientos obsesivos que te llevan a un comportamiento repetitivo. Me parece excelente que ya hayas iniciado un tratamiento psiquiátrico, ahora es importante complementar con psicoterapia, yo te recomiendo el enfoque cognitivo-conductual para ir modificando estas respuestas emocionales, los pensamientos y comportamientos.
Saludos.

Hola!. Gracias por compartir, trabajo desde la terapia Breve Estratégica, la cual utiliza protocolos y técnicas que permiten abordar el toc, y con resultados sorprendentes, estamos a tus ordenes, saludos.

Hola buenas tardes comprendo tu situación te sugiero que acudas a un psicólogo con enfoque en terapia cognitivo conductual, en este tipo de terapia se centra en indagar el por que de esas obsesiones relacionadas con tus preguntas, así mismo realizaras ejercicios prácticos relacionados con en control de dichas conductas que no son saludables para ti, es decir, el hacer preguntas. También podrás hablar de como te sientes y que piensas, aprenderás a gestionar y validar tus emociones. Saludos

Hola. Es nesesario, además de ansiolíticos, tomar un tratamiento Psicológico paralelamente. Sin hacerlo, no se va a sentir bien.