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Fray Servando Teresa de Mier 1351, Tijuana 22010
Nuestros pensamientos son como una melodía mental, así como cuando una canción no te gusta la puedes cambiar, así también se puede trabajar para modificar nuestra forma de pensar y por lo tanto mejorar nuestra realidad.
Leer más19/08/2025
Fray Servando Teresa de Mier 1351, Tijuana 22010
Nuestros pensamientos son como una melodía mental, así como cuando una canción no te gusta la puedes cambiar, así también se puede trabajar para modificar nuestra forma de pensar y por lo tanto mejorar nuestra realidad.
19/08/2025
Hola! Soy Cristina, psicóloga y psicoterapeuta con 20 años de experiencia, cuento con una formación académica de Maestría en Terapia Familiar y de Pareja con enfoque sistémico (Desde lo sistémico, tu bienestar se construye transformando vínculos, historias y formas de vivir), diplomados en Terapia Infantil y Neuropsicología, así como entrenamiento en Terapia Centrada en Emociones, el cuál permite hacer la conexión entre lo que racionalmente sabemos para conectarlo con lo que produce el cambio que es la emoción y se pueda actuar con congruencia. Soy originaria de Torreón, Coahuila, he tenido la oportunidad de vivir en Querétaro, Estado de México y Tijuana, lo cual me ha permitido conocer diferentes realidades y enriquecer mi perspectiva. Entiendo que buscar apoyo emocional puede ser un paso valiente y significativo. Mi compromiso es brindarte un espacio seguro donde te sientas validado, escuchado, comprendido y apoyado en todas las etapas de tu proceso. Si sientes que es el momento de embarcarte en un viaje de autodescubrimiento, crecimiento personal y sanación emocional, estoy aquí para ti.
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Me siento siempre en un espacio seguro y con la certeza de que se me proporcionarán estrategias para solucionar mis problemas
Llevo ya casi 1 año de terapia, empecé escéptico y cuando volteo atrás veo un trabajo de dedicación constancia y que su guía me ayudado mucho tanto en lo laboral como en lo personal. Cristina me ha mostrado matices diferentes no sólo el blanco y negro sugiriendo opciones que no habia visto. Agradezco la dedicación de Cristina en cada una de las sesiones.
Cristina es empatica, asertiva, práctica e inspira confianza. Recomiendo mucho a Cristina como terapeuta. Lo que mas me gusta es que con mucha frecuencia aporta escenarios, soluciones o puntos de vista que no habia considerado. El tener la perspectiva de alguien que no es parte del problema y que al mismo quiere el mejor resultado para ti, pero con empatia hacia los demás, es invaluable.
Excelente terapeuta siempre se muestra interesada en los temas que platicamos y me da ejemplos claros para aplicarlos en las diferentes situaciones que se me presentan, mi experiencia previa con este tipo de especialista no había sido bueno, sin embargo con Criss nuevamente tengo confianza en que es útil el acompañamiento.
Me fue muy util la cita ya que me dio herramientas para trabajar hasta la siguiente cita y me sentí muy cómodo
Cris logró romper con la idea que tenía de los profesionales en esta área después de una mala experiencia. Sus consejos prácticos y su paciencia de verdad hicieron mucho por mi y por eso le estoy muy agradecido.
Cristina me ha estado apoyando durante ya mucho tiempo con mi ansiedad crónica. Si bien, no creo que esté “curado” definitivamente veo avances en mi mismo y hasta me sorprendo como situaciones que antes me hubieran derribado, ahora veo varias maneras de enfrentarlas
La mejor para llevar tu proceso, a tu ritmo, con paciencia y herramientas necesarias.
Cris nos ayuda con terapia de pareja. Es una persona empática, profesional, sensible, intuitiva, objetiva. Nos ha ayudado a poner cada pieza en su lugar, permitiéndonos ver nuestra relación con más claridad y ayudando a cada uno a entender al otro. Gracias a su guía, hemos aprendido a comunicarnos mejor, a dejar de lado el ruido innecesario y a tener paz.
Recomiendo mucho a Cris como terapeuta! Confío en ella y le agradezco mucho lo que me ha ayudado y orientado.
Excelente trato, tratamiento eficiente, paciencia, puntualidad,
29 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola espero que estén bien, saludos quisiera comentar algo ya no soy feliz como antes, mi esposa y yo tuvimos un hijo y ahora el papel de padre no lo hago yo, lo hace mi suegra, mi esposa ya no me consulta nada me pregunta siempre a ella y no me está dando mi lugar no me deja ya ni cargarlo todo es la mamá, y yo donde quedo aa no me parece injusto saben ya no es lo mismo, por favor podrían decirme que sería eso por favor
Hola, gracias por tu pregunta, hay mucho que se puede hacer para que los roles en la crianza tomen nuevamente su lugar, probablemente ambos están en desacuerdo en la manera de actuar del otro y se necesita una actitud muy receptiva para poder llegar a acuerdos y no imposiciones. Me parece muy importante que si estas detectando este problema no lo dejes crecer, esa incomodidad de no ser feliz tómalo como motivación para hablar con claridad y ser receptivo también a lo que diga tu esposa. Saludos
Llevo viviendo con mi pareja aprox 4 años (somos una pareja joven, 27 y 30 años), en todo este tiempo nuestra vida sexual a sido escaza hasta ahora que es practicamente nula. Cuando esta dormido el tiende a acercarse y tocarme, antes cuando hacia esto yo le correspondia y teniamos relaciones, pero ultimamente aun que le correspondo, luego de un rato de besos, simplemente se aleja disimuladamente y vuelve a dormirse. Lo he hablado con el pero parece a el no importarle nuestra falta de sexo sin embargo a mi me desespera y extraño mucho el sexo hasta el punto de considerar serle infiel para suplir esta falta. Siento que estoy desperdiciando toda mi juventud con alguien que no me hace sentir deseada en lo mas minimo
Hola, me imagino que esta conducta por parte de tu pareja despierta muchos cuestionamientos en tu mente, cada pareja tiene un ritmo diferente en cuanto a la frecuencia de sus relaciones, sin embargo, tú mencionas que notaste un cambio y eso te alerta, además de que el hecho de pensar en ser infiel puede denotar que tú tienes esa necesidad de tener relaciones, lo cual es completamente normal, evidentemente algo sucede pero dices que ya lo hablaron y a él no le importa, por lo que tú podrías considerar el pensar si solo este aspecto está mal en la relación? o es en donde más se refleja?, generalmente cuando uno indaga en la problemática de pareja encuentra qué hay más cosas que no funcionan en la relación y trabajando esas cosas que no están solucionadas mejora la vida sexual. Saludos
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