Hola actualmente mido 1.62 tengo 17 años quisiera saber si podré seguir creciendo un poco más quisie
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Hola actualmente mido 1.62 tengo 17 años quisiera saber si podré seguir creciendo un poco más quisiera alcanzar los 1.70 que me pueden recomendar hacer o que alimentos puedo consumir o me quedaré con esta estatura siempre?
Para poder saber si ya finalizaste el crecimiento es necesario contar con una radiografía de edad ósea, con la que podemos ver si queda espacio en los núcleos de crecimiento.
Para optimizar el crecimiento: dormir suficiente, hacer ejercicio, alimentarse de manera saludable.
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