He acudido a varios nutriologos, dietas distintas y en todos pierdo casi el doble de musculo que de

1 respuestas
He acudido a varios nutriologos, dietas distintas y en todos pierdo casi el doble de musculo que de grasa (cabe recalcar que hago ejercicio diario)
Es mi metabolismo? Tengo una enfermedad?
Dra. Laura Valencia Valero
Endocrinólogo, Internista
San Luis Potosi
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No haga cardio. El cardio no contribuye a formar músculo e inclusive hay personas que pierden músculo con cardio. Tiene que hacer pesas

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