Hace poco me realize examen de glucosa para saber mi ​estado de salud. Mis resultados fueron esto

2 respuestas
Hace poco me realize examen de glucosa

para saber mi ​estado de salud. Mis resultados fueron estos. En ayunas mi glucosa fue de (98.1) Glucosa post pradial 2horas después de comer una comida principal fue de (101) ( En mi hemoglobina glicosilada fue de (4.84) ELa comida principal sugerido por el doctor. Fue. (desayuno) 5 tortillas de maíz 1 ración de frijoles de 100gramos 1porcion de plátanos fritos 1porcion de crema 2 huevos revueltos con tomate 1 taza de café con leche endulzada con azúcar. 1 porción de carne asada.

En términos de carbohidratos fue una ingesta de 120 carbohidratos en total. Según mis resultados creen que sea propenso a desarrollo de prediabetes o diabetes. Agradecería mucho su apoyo.
Está perfectamente controlado, manténgase así. Felicidades.

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Hola, tus niveles son adecuados, sin embargo, en mi opinión sería mucho mejor bajar el consumo de cereales ( maíz, leche, fruta etc.), una dieta equilibrada con un buen aporte de Hc, proteínas y grasas te ayudará prevenir cualquier enfermedad.
Saludos

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