hace 5 dias me operaron, mi bebé pesa 11kg y aun me duele la operación tanto por dentro como el ombl
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hace 5 dias me operaron, mi bebé pesa 11kg y aun me duele la operación tanto por dentro como el ombligo... que tanto me afecta cargar peso.
La recomendación después de dicha cirugía es evitar, precisamente, el hacer esfuerzos físicos que impliquen aumentar la presión abdominal; levantar objetos pesados es una las cosas que se deben de evitar por un tiempo que puede ir desde los 20 hasta los 60 días (en dependencia del tipo de cirugía realizada).
Le recomiendo no levantar más de 8 kg durante las primeras 6 semanas. Esto para evitar la formación de hernias abdominales o "apertura" de la herida. Saludos
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Hola,
Si se hacen esfuerzos existe el riesgo de que se forme una hernia en donde tenias la previa y en los sitios de incisión, además de dolor. Yo recomiendo que la primera semana no levanten nada que pese más de 2kg. En el resto del mes nada que pese más de 10kg y por 3 meses no hacer ejercicios que impliquen mucho esfuerzo, como cargar pesas, cross fit y similares.
Saludos
Si se hacen esfuerzos existe el riesgo de que se forme una hernia en donde tenias la previa y en los sitios de incisión, además de dolor. Yo recomiendo que la primera semana no levanten nada que pese más de 2kg. En el resto del mes nada que pese más de 10kg y por 3 meses no hacer ejercicios que impliquen mucho esfuerzo, como cargar pesas, cross fit y similares.
Saludos
Sugiero uso de faja abdominal por comodidad y seguridad y ayuda 7 a 10 días antes de cargar.
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