HACE 2 MESES ME OPERARON DE APENDICITIS,YA HOY PUEDO REGRESAR A MI LABOR,ALZANDO PESO DE HASTA 30 KI
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HACE 2 MESES ME OPERARON DE APENDICITIS,YA HOY PUEDO REGRESAR A MI LABOR,ALZANDO PESO DE HASTA 30 KILOS??
Lo mas probable es que no, depende el tipo de cirugía (abierta o laparoscopica), eso debes preguntar directamente al cirujano que te opero que tiene todos los datos sobre tu cirugía.
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Hola!!! Buen día!!! Como estás???
Lo ideal es que después de cualquier cirugía en la que se realizó una incisión en la pared abdominal, se reinicien los ejercicios extenuantes poco a poco y de manera gradual.
Puedes utilizar una faja e iniciar con ejercicios sin peso adicional y posteriormente ir agregando peso. La mejor persona para decidir que tanto peso puedes levantar, eres tu! Sin embargo, a pesar de no realizar ejercicio, existe el riesgo de una hernia post-incisional en el sitio donde se hizo la cirugía. Te invito a agendar una consulta para darte el seguimiento post-operatorio adecuado!!!
Lo ideal es que después de cualquier cirugía en la que se realizó una incisión en la pared abdominal, se reinicien los ejercicios extenuantes poco a poco y de manera gradual.
Puedes utilizar una faja e iniciar con ejercicios sin peso adicional y posteriormente ir agregando peso. La mejor persona para decidir que tanto peso puedes levantar, eres tu! Sin embargo, a pesar de no realizar ejercicio, existe el riesgo de una hernia post-incisional en el sitio donde se hizo la cirugía. Te invito a agendar una consulta para darte el seguimiento post-operatorio adecuado!!!
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