¿Existen alimentos que sean protectores naturales de la mucosa gástrica?. Lo pregunto porque así como

¿Existen alimentos que sean protectores naturales de la mucosa gástrica?. Lo pregunto porque así como el refresco y el chile irritan la mucosa gástrica me gustaría saber cuales la protegen.

4 respuestas


Si uno de ellos es la papaya, ya que la papayna estimula la gastrina y que se produzca más moco gástrico. Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.

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Buenas tardes, como dicen los doctores, la papaya y la sábila ayudan de mucho pero principalmente el no hacer ayunos prolongados y comer cada tres a cuatro horas. Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.


Los frutos rojos nos ayudan a proteger la mucosa del estómago. Si duda alguna una manera efectiva de hacerlo es consumiendo alimentos cocidos ( solo cuando se tenga malestar estomacal) Lo principal es, como lo comento mí colega evitar hacer ayunos prolongados. Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.

Lic. Graciela Izquierdo Hurtado

Lic. Graciela Izquierdo Hurtado

Nutriólogo clínico

Ciudad de México

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Buenas tardes.. por su puesto que sì, dehecho el principal tratamiento para curar la gastritis es a base de la alimentaciòn, de ahi se combina con otros factores como emocionales. Sin embargo, se debe recalcar que la alimentaciòn es el principal, la avena, es una fuente gastroprotectora, la linaza, muchos alimentos, sin embargo habrà que aprender a combinarlos y a usarlos dìa a dìa, combinado con los habitos alimenticios. La gastritis se puede y debe evitar con otros factores, asi como tu mismo lo dices. saludos! quedo sus ordenes!

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