Estoy tomando Colser bezafibrato y Cilocid, porqu

1 respuestas
Estoy tomando Colser bezafibrato y Cilocid, porque en mis examenes salí con colesterol un poco alto y triglicéridos altos, y presión alta aunque la presión ya está controlada...Puedo comer pozole (codillo y espinazo de puerco)??
Lic. Franchesca Pardo Berra
Nutriólogo clínico
Puebla
Hola buen día!
Las grasas de origen animal aportan colesterol, por lo que su consumo frecuente provoca elevación de colesterol en la sangre. Como recomendación general puedes comer carnes rojas (cerdo o res) aproximadamente 2 veces por semana completamente magras. En el caso especificamente del pozole, si es ocasional no pasa nada, sin embargo si llega a ser más frecuente el consumo, de preferencia que sea de pollo (pechuga)

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