Estoy recibiendo el tratamiento de ozono terapia en mi cadera y columna por la artrosis el doctor me
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Estoy recibiendo el tratamiento de ozono terapia en mi cadera y columna por la artrosis el doctor me dijo que no debo consumir vitamina c mientras dura el tratamiento ocea las frutas también carnes rojas alcohol y quiero saber que más no puedo consumir
Hola muy buen día
Si tu médico te indicó evitar la vitamina C
Trata de evitar:
Suplementos de vitamina C (ácido ascórbico en cápsulas o tabletas)
Frutas altas en vitamina C como naranja, kiwi, fresa, guayaba, piña y toronja
Verduras como pimiento rojo, brócoli, col rizada (kale) y espinaca
Carnes rojas (por su potencial inflamatorio en algunos casos)
Alcohol y tabaco (por ser proinflamatorios y alterar el proceso de regeneración)
Alimentos ultra procesados y ricos en azúcar o grasas trans
Yo te recomiendo llevar una guía mucho más personalizada para tu tratamiento que te ayude a obtener nutrientes que tu cuerpo necesita.
Un abrazo y saludos
Si tu médico te indicó evitar la vitamina C
Trata de evitar:
Suplementos de vitamina C (ácido ascórbico en cápsulas o tabletas)
Frutas altas en vitamina C como naranja, kiwi, fresa, guayaba, piña y toronja
Verduras como pimiento rojo, brócoli, col rizada (kale) y espinaca
Carnes rojas (por su potencial inflamatorio en algunos casos)
Alcohol y tabaco (por ser proinflamatorios y alterar el proceso de regeneración)
Alimentos ultra procesados y ricos en azúcar o grasas trans
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Hola: tampoco puedes consumir pan, pasta y alimentos que con tengan exceso de azúcar como el refresco.
Saludos
Saludos
Si
Expertos
David Ramón Bazán Ojeda
Especialista en rehabilitación y medicina física, Médico general
Ciudad de México
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