¿Es verdad que al tomar complejo b, tiende uno a engordar?

No. El complejo B es un multivitaminico que no interfiere en el peso corporal. En caso de consumirlo debes hacerlo en la dosis y el tiempo que te fue indicado. Si tienes temor de subir de peso, debes cuidar que tu consumo de alimentos sea adecuado y equilibrado.

Hola, gracias por tu pregunta. No, el complejo B no provoca aumento de peso. Estas vitaminas ayudan al metabolismo y a la producción de energía, no contienen calorías ni generan grasa por sí mismas.