Es recomendable bailar cuando tengo rodillas valgas?
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Es recomendable bailar cuando tengo rodillas valgas?
BUENAS TARDES. TODO DEPENDE BÁSICAMENTE SI LA ACTIVIDAD GENERA DOLOR. SI LA ALTERACIÓN DE LA RODILLA YA ES SIGNIFICATIVA, LO ADECUADO ES ACUDIR A VALORACIÓN ORTOPÉDICA PARA OFRECER ALGUN TRATAMIENTO CORRECTIVO Y DISMINUIR LAS POSIBLES SECUELAS Y COMPLICACIONES A LARGO PLAZO.
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Hola! Depende mucho si hay molestias al hacer esa o cualquier otra actividad. Si no hay problema, puedes hacer las actividades que más te gusten. Si tienes molestias, siempre puedes acudir a un especialista para ver qué opciones de tratamiento tienes.
Saludos !
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Si es recomendable hacer ejercicio/ baile. Tener las rodillas valgas es una variante, no una enfermedad. Recuerda mantener bien tonificados tus músculos. En caso de aparecer dolor acude a consultar.
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