En la dieta cetogenica puedo comer tortillas de nopal? 60% nopal 40% harina de trigo, 5.6 carbohidra
3
respuestas
En la dieta cetogenica puedo comer tortillas de nopal? 60% nopal 40% harina de trigo, 5.6 carbohidratos, de los cuales 3.5 son de fibra., Y cuántas al día o semana? Gracias
La dieta cetogénica tiene un límite en carbohidratos y se pueden usar las tortillas si aprendes a intercambiarlas.
Un placer apoyarte.
Saludos
Un placer apoyarte.
Saludos
Le invitamos a una visita: Consulta en línea - $300
Puede concertar una visita a través del sitio Doctoralia, haciendo clic en el botón Concertar visita.
Puede concertar una visita a través del sitio Doctoralia, haciendo clic en el botón Concertar visita.
Aclara todas tus dudas con una consulta en línea
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Las tortillas de nopal que mencionas tienen 5.6 gramos de carbohidratos totales, de los cuales 3.5 gramos son de fibra, lo que significa que los carbohidratos netos (carbohidratos totales menos fibra) son aproximadamente 2.1 gramos por tortilla. Esto es relativamente bajo en carbohidratos y puede encajar en una dieta cetogénica, especialmente si las consumes con moderación. Podrías incluir 2-3 tortillas al día sin superar el límite de carbohidratos netos, aunque esto dependerá de otros alimentos que consumas durante el día.
buen dia dependera del tipo de dieta cetogenica que estes realizando , en algunos se incorporan unas cuantas piezas depende las calorias y el tipo de cetogenesis que quiera el especialista generar.
Expertos
Violeta Márquez Castañeda
Nutriólogo clínico, Especialista en obesidad y delgadez
Durango
Reservar cita
Preguntas relacionadas
- No hay problema si estoy tomando crisomex y a la vez hago la dieta keto? Tengo la azúcar en 170 .
- Tengo hígado graso no alcohólico..mido 6 pies y tuve un peso por mucho tiempo de 275 libra , baje en un año 40 libras , me hicieron un ultrasonido del hígado y volvió a dar hígado graso por dos años consecutivo nivel tres cevero...aunque baje de peso seguí comiendo mucho pan galletas , arroz, papas sin…
- Si llevo la dieta keto y dejo de tomar las pastillas de adelgazar...hay algún rebote????
- Buenas noches, me aplicarán yodo radioactivo, el día 29 de octubre de este año, el lunes empiezo con la suspensión de levotiroxina y con la dieta baja en yodo, quisiera saber que alimentos puedo consumir o algunas opciones de dieta que me puedan dar y que sean fáciles de encontrar ? Les agradecería mucho.
- Sensación de náuseas luego de algunos alimentos, en ocasiones aproximadamente a las 4 hrs. O más después de comer, que se alivia al repetir- eructar y que deja un dolor de garganta con carraspera. El malestar va y viene por días pero no se alivia, dado que ya han pasado meses desde que empezó. Tiene…
- Yo acabo de iniciar.... La dieta keto pero ya tengo más de un mes tomando redustat. Es apropiado continuar tomando redustat y cuál sería el plan de acción al cambinar la dieta keto y redustat?
- ¿Qué medicamento puede ayudar como auxiliar para la pérdida de peso?
- Si tengo higado graso, puedo empezar la dieta keto?
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 9 preguntas sobre Dieta (Detox)
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.