Diabetes

Primero que nada si usted ha tenido más de 2 glucemias en ayunas mayores a 126 mgs,ya no estamos hablando de prediabetes sino de diabetes s.
egundo se debe monitorear al menos 4 veces a la semana una vez en ayunas y las otras 3 después de alimentos diferentes una o dos después y llevar sus resultados al endocrinologo para que haga una valoración y defina si se puede manejar exclusivamente con dieta y ejercicio o agregar un antidiabético,el cual pudiera ser metformina como medicamento inicial Pero dependerá de cada caso en particular.
mi mejor recomendación es que no se automedique y consulte a un endocrinólogo para lograr el mejor control y prevenir las complicaciones de la enfermedad Atentamente doctor Alanís

El tratamiento fundamental para controlar los niveles de glucosa durante la prediabetes consiste en llevar una alimentación saludable, aumentar los niveles de actividad física y ejercicio, y mantener un peso saludable (con un IMC no mayor a 25 kg/m2).
Tal como ya le fue recomendado, es indispensable asista con un médico endocrinólogo y un licenciado en nutrición para que se defina su estado de salud y el mejor plan de control con atención integral. Estamos a sus ordenes para información adicional.

Hola, habrá que valorar si no eres diabético ya que las cifras que comentas son un poco elevadas. Consulta a un especialista certificado ya sea en medicina interna o endocrinología. Saludos!