Cuanto debería perder con mazindol (lose)? Si hago una hora y media de ejercicio al día y tengo di
Cuanto debería perder con mazindol (lose)? Si hago una hora y media de ejercicio al día y tengo dieta de una sola comida sin nada de grasa? Es normal sufrir escalofríos y que se eriza la piel al momento que hago ejercicio? Tomó la de 1mg al día una hora antes de comer
2 respuestas
Hola! Profesionalmente no recomiendo utilizar esos medicamentos para favorecer la pérdida de peso, ya que puede comprometer tu salud. El realizar una sola comida sin nada de grasa también compromete tu salud y lo más importante es que el peso que pierdas será principalmente de músculo. Es importante que conozcas que puedes perder peso comiendo de todo, sin necesidad de tomar pastillas o hacer tanto ejercicio. Con mucho gusto te puedo asesorar en consultorio. Saludos :)
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Hola, no es normal esos efectos secundarios, a pesar de que hay que llevar un plan de alimentación muy bajo en calorías, sí debe de ser fraccionado en 2 a 3 tiempos de comida, y debe tener una distribución correcta de proteína, grasa y carbohidratos. Lleva tu tratamiento con una nutrióloga bariatra para evitar efectos secundarios no deseados y no perder músculo. Quedo a la orden para cualquier otra duda.
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