Cual es un tiempo promedio de recuperacion de ansiedad paroxistica y agorafobia. Llevo un mes y pase

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Cual es un tiempo promedio de recuperacion de ansiedad paroxistica y agorafobia. Llevo un mes y pase de no salir de mi cuarto y tener dificultades para calmarme, ha poder salir a caminar 4km en la mañana, trabajar periodos de 3 a 4 hrs y poder relajarme por periodos mas largos. Llevo dos semanas tomando paroxetina, me recetaron hidroxizina pero solo la tome la primer semana que no podia calmarme mas fácil
¡Hola! La paroxetina es muy buen medicamento para tratar trastornos de ansiedad, pero suele tomar de 3 a 4 semanas para empezar a ver el efecto, justo el tiempo en el que solemos dejar otros medicamentos relajantes para que empiecen a notar mejoría, en tu caso la hidroxizina.
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Buen día. En este caso es difícil establecer un tiempo exacto de recuperación, ya que la agorafobia se encuentra en un nivel moderado a grave. En términos generales, los episodios de ansiedad intensa o crisis de ansiedad suelen disminuir progresivamente con el tratamiento y, después de las primeras 6 a 8 semanas, es menos frecuente que continúen presentándose con la misma intensidad.

Sin embargo, la agorafobia suele requerir un proceso de recuperación más prolongado. Al tratarse de un trastorno fóbico, una parte fundamental del tratamiento consiste en la exposición gradual y controlada a las situaciones que generan temor o evitación. Este proceso permite que la persona se vaya habituando progresivamente a los estímulos temidos, disminuyendo la ansiedad y recuperando la confianza para desenvolverse en distintos entornos.

La velocidad de mejoría depende de varios factores, entre ellos la gravedad inicial del cuadro, la constancia en la exposición terapéutica, la adherencia al tratamiento y la respuesta individual de cada paciente. En promedio, la recuperación funcional y el retorno a actividades similares a las que se realizaban antes del inicio del padecimiento suelen observarse entre los 3 y 6 meses, aunque en algunos casos este proceso puede ser más rápido o requerir un periodo mayor.

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