Correr en una caminadora mecanica puede empeorar la escoliosis? Me dijeron que correr no es recomendable
Correr en una caminadora mecanica puede empeorar la escoliosis? Me dijeron que correr no es recomendable si se tiene una escoliosis aunque sea leve
6 respuestas
no veo inconvenientes en que realices dicha actividad. en algunas ocaciones lo ideal seria evitar el impacto si se tiene alguna otra condición agregada.
Consigue respuesta gracias a la consulta online
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
hola, este es unn tema siempre un poco controvertido, por que todo depende del tipo de escoliosis y la etapa en la que se encuentre, el grado. generalmente se trata de evitar el impacto y la sobrecarga, pero no es absoluto, depende del caso, saludos
Hola, no hay ningun inconveniente en realizar esa actividad física y tampoco empeora la curva de la escoliosis.
Empieza caminando en el parque o en algún lugar de pistas olímpicas No te recomiendo las caminadoras por el golpe y al amortiguar tu peso con rodillas y pies Pero lo mejor es que te valore tu trauma/ortopedista y te la mejor opción personal cuídate
Estimado paciente: correr, ya sea en una caminadora mecánica o en la calle difícilmente empeorará la curva en una escoliosis, pero definitivamente no es el ejercicio ideal para esta patologia, ya que con cada paso al correr se somete a mayor carga y estrés a una columna con una deformidad que por sí sola condiciona un desgaste y una sobrecarga de esfuerzo mayor. Lo que te sugiero son ejercicios de bajo o cero impacto y que fortalezcan la musculatura dorsolumbar y abdominal así como los músculos respiratorios, siendo la natación la mejor!
Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.




