Cordial saludo, soy un deportista activo pero hace 3 meses pare el ejercicio dado un apendicectomia
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Cordial saludo, soy un deportista activo pero hace 3 meses pare el ejercicio dado un apendicectomia y quiero retomarlo, solía jugar al fútbol y entrenar con pesas 4 días a la semana. Gracias
Buen día, si su operazioni fue por laparoscopía, el regreso al ejercicio activo lo podrá realizar antes, tres meses son suficientes, recuerde un inicio gradual, sin esfuerzos intensos al inicio las primeras 3 a 4 semanas.
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