Cómo tratar una contractura muscular o de tendones a nivel de la pelvis, por exceso de ejercicio en
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Cómo tratar una contractura muscular o de tendones a nivel de la pelvis, por exceso de ejercicio en varón de 30 años
Lo ideal sería una revisión física para ver que grupos musculares o egiones tendinosas estan afectas, ya que algunas zonas son posible infiltración de medicamneto, de lo contrario solucionan con reposo relativo, calor local, AINE si no existen contraindicaciones,. Importante detectar si hay algun desencadenante por realizar un ejercicio de forma inadecuada.
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Hay que determinar cual fue el mecanismo de lesión, si fue de origen traumatico o por repetición del gesto motor, es importante realizar exploración física para saber si la lesion es muscular,osteotendinosa o articular, el aplicar calor como agente físico analgésico y desinflamatorio es una buena opción y reposo relativo, sin embargo es importante tener un buen diagnostico para su tratamiento.
Hola buenas tardes como bien lo puntualizaron antes, lo importante es una buena exploracion fisica asi como apoyarse de una radiografia u otro estudio, para hacer el diangostico preciso. el tratamiento puede ir desde antiinflamatorios via oral hasta terapia fisica o reposo
Cuidado. Con el exceso de ejercicios es posible que no sea una contractura y se trate de una fractura por estrés del isquion o de. cuello del femur. Coincido con los compañeros. Revisión adecuada y radiografías.
Expertos
Citlali Martínez Martínez
Médico general, Especialista en rehabilitación y medicina física
Guadalajara
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