como se debe dormir para no roncar o no tener hipo

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como se debe dormir para no roncar o no tener hipo
Los ronquidos se producen por varios motivos como tener sobrepeso, no dormir lo suficiente, consumo de alcohol, algunos fármacos, amígdalas agrandadas, problemas respiratorios como sinusitis y alergias, obstrucciones del tabique nasal. Habría que analizar la causa.

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