Como puedo evitar el mal aliento al despertar?

Además de todo lo ya mencionado por los colegas,pruebe utilizando hilo dental antes de dormir todos los días,entre los dientes se acumulan demasiados residuos causantes de mal aliento y esta simple accion bien le puede ayudar bastante,saludos cordiales.

Buenas tardes. El mal aliento puede tener múltiples causas, desde una limpieza deficiente o caries, sinusitis o enfermedades metabólicas. Una muy frecuente es el reflujo gastroesofágico, le sugiero acuda con un otorrinolaringólogo para su valoración. Saludos

El mal aliento tiene muchas causas. Al despertar, generalmente nuestro aliento no es el mejor, se debe cepillar los dientes; antes que nada, cuando comienza nuestro día. Por la noche, es cuando pasamos más tiempo sin cepillar los dientes, es por eso que el cepillado dental antes de dormir es tan importante. Cepillar los dientes mañana, mediodía y noche, es solamente parte de la higiene necesaria diaria. Si cepillas por la noche y al despertar y continúa tu mal aliento, debes indagar, con ayuda de tu odontólogo(a), cuál es la causa, y solamente eliminándola podrás tener éxito en evitar el mal aliento.

La Halitosis o mal aliento proviene generalmente de la misma boca, acude con tu odontologo para que evalue la salud periodontal de tus dientes las encías inflamadas, caries, prótesis desajustadas, mala higiene, amigdalas y adenoides inflamadas o infectadas, terceras molares a medio erupcionar en fin existen muchos factores que contribuyen a la halitosis Utiliza reveladores de placa dental para evaluar si tu higiene oral es adecuada,

El mal aliento al despertar, muchas veces se presenta en respiradores bucales. Durante el sueño, el flujo de saliva disminuye, no produciéndose el efecto detergente, y queda estancada. Esto facilita el crecimiento incontrolado de bacterias gram negativas y anaerobias que producen un gas mal oliente y putrefacción de ácidos con la posterior producción de productos sulfurados; al ser respirador bucal favoreces esta disminución salival.

El mal aliento al despertar se debe a que la higiene en la noche ha sido deficiente, asi es que es importante tener una muy buena higiene antes de acostarse utilizando cepillo, hilo dental, enjauge ( sin alcohol) y limpiador de lengua, desde luego que tambien es importante no ingerir alimentos o bebidas despues de la higiene, y tambien es conveniente tomar mucha agua . En el caso de que el origen del mal aliento sea por algun problema tipo senositis, seria bueno consultar con el ortorrino..

Si todo está bien en tu boca, el uso de un enjuague bucal antes de dormir te va a ayudar mucho a disminuirlo pero controlarlo es muy difícil porque es sequedad de las mucosas causada por la respiración.