Como puedo bajar 5 kilos en una semana?
3
respuestas
Como puedo bajar 5 kilos en una semana?
Lic. Mara Patricia Hernández Salazar
Nutriólogo clínico, Especialista en obesidad y delgadez
Cuernavaca
Ten mucho cuidado con "dietas milagro" o tratamientos que prometen tal pérdida, pues además de las afecciones fisiológicas que conlleva, el "rebote" por la descompensación causada muchas veces es hasta del triple de lo que perdiste... Perder peso de forma paulatina y saludable, y que en el proceso aprendas a como mantener dichos cambios, es la mejor forma de evitar los "rebotes". Te llevará más tiempo y esfuerzo del que uno quisiera, pero los beneficios son a largo plazo
Aclara todas tus dudas con una consulta en línea
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Médicamente no es muy recomendable tal perdida de peso en tan poco tiempo,si puede ser posible, porque lo e visto,sobre todo en obesidades mórbidas,pero aún en este tipo de pacientes los riesgos y complicaciones son muy altos
Mtra. Yunuen Vargas Infante
Nutriólogo clínico, Especialista en obesidad y delgadez, Nutricionista
San Luis Potosi
La perdida de peso en programas exitosos van en Hombres de 1-2 kg y en Mujeres de 0.5-1.5 kg por semana. Esto depende de su peso actual.
Expertos
Preguntas relacionadas
- ¿Un paciente con cáncer puede beneficiarse de una dieta cetogénica como parte de su tratamiento nutricional?
- Mi mamá se alimenta por sonda pero también está comiendo por boca esto le ayuda a aumentar de peso o no?
- ¿Qué pasa si lo único que consumo son pepinos? o si llevo una dieta de solamente 500 calorías?
- Es la carrera de Nutrición está infravalorada? Es decir podría mejor un médico especialista tratar los desórdenes alimenticios que un nutriologo?
- Es aconsejable tomar la semilla de Brasil para perder peso?
- hola empece con un nutriologo pues tengo mucho sobrepeso y me recetó ifa norex pero anteirormente he manejado algunas veces presion alta...es seguro utilizar norex?
- Que es mejor, un nutriólogo o un bariatra? Tengo 30 años, mido 158 CM y peso 66 Kg, cuál es el más recomendable? No tengo alguna enfermedad salvo una lesión de ligamento en las rodillas
- Tengo 67 años y tengo 2 años tomando semillas de brasil y tengo un mes que empecé ver en mi nariz como descamación y pensé que me había quemado x el sol al día de hoy aun de repente se me.descama peeeero me quedo manchada la nariz y ahora una manchita cerca de mi ceja que puedo hacer
- Tengo 53 años y solo tengo un riñón será que puedo consumir la semilla de Brasil??
- Hola ¿La pastilla de Semilla de brasil liasofi se recomienda su consumo?
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 446 preguntas sobre Sobrepeso
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.