Buenas tardes tengo hemoglobina de 15.6 puedo tomar complejo b nome aumenta mas mi hemoglobina? Paci

Esa es una cifra de hemoglobina adecuada.

HOla, buen día no debería aumentarla más. Saludos!

Sí puede tomarlo, no la afecta. y también depende del motivo de por cual ud consume complejo B, este ayudaría a aumentarla en casos de anemia por deficiencia de folatos. Ud no tiene anemia.

Idealmenete debes medir tu niveles de Vitamina B12 para considerar si es necesario la suplementacion con las vitaminas. Con una dieta adecuada suele ser mas que suficiente.