Buenas tardes, despues de cuantas semanas puedo hacer flexiones o barras paralelas despues de una ap
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Buenas tardes, despues de cuantas semanas puedo hacer flexiones o barras paralelas despues de una apendicectomia.?
Muy buen día.
Sea cirugía abierta o cerrada, empiece por hacer otro tipo de ejercicio -aeróbico y no de fuerza.
Si fue cirugía abierta debe esperar dos meses para empezar con prudencia a hacer ejercicio de fuerza como lo menciona.
Si fue laparoscópica tras 4 semanas.
Va a poder llevar una vida normal, pero sea paciente y cuídese para evitar complicaciones como las hernias en las heridas.
Saludos cordiales.
Sea cirugía abierta o cerrada, empiece por hacer otro tipo de ejercicio -aeróbico y no de fuerza.
Si fue cirugía abierta debe esperar dos meses para empezar con prudencia a hacer ejercicio de fuerza como lo menciona.
Si fue laparoscópica tras 4 semanas.
Va a poder llevar una vida normal, pero sea paciente y cuídese para evitar complicaciones como las hernias en las heridas.
Saludos cordiales.
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Lo
Ideal es después de 2 meses
Para ya reincorporarse al ejercicio normal. Solo que debe de ser de forma gradual
Saludos
Ideal es después de 2 meses
Para ya reincorporarse al ejercicio normal. Solo que debe de ser de forma gradual
Saludos
Es un gran esfuerzo lo de las barras, creo puede iniciar paulatinamente después de 6 semanas, sugiero faja abdominal......
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