Buenas, que es de cierto que no se puede tomar vitaminas y citrico esta pregunta es para ozonoterapi
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Buenas, que es de cierto que no se puede tomar vitaminas y citrico esta pregunta es para ozonoterapia pero no me sale la especialidad
Conozco que tu consulta va para ozonoterapia pero a menos de que prescripción medicas de tus vitaminas evita consumirlas ya que eso puede generar una vitaminosis.
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Mtro. Francisco José Reyes Ramírez
Nutricionista, Especialista en obesidad y delgadez
Oaxaca de Juárez
Hola, los cítricos no contienen ninguna anti vitamina (como la ácido ascórbico oxidasa, entre otras) pero sería muy bueno saber de que vitaminas hablas en específico; sin embargo la ozonoterapia (según algunos estudios) puede facilitar la oxidación de algunas vitaminas hidrosolubles (complejo B y C). Yo te aconsejo que valores con tu médico o nutriólogo la necesidad de tomar vitaminas, cuales son las adecuadas para tu objetivo y características.
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