Buen día una me hicieron una histerectomia hace 6 meses, pero me estoy inflamando mucho, tiene que v

Hola! gracias por tu pregunta. Sí, tanto la alimentación como el cargar cosas pesadas pueden influir en la inflamación después de una histerectomía. Lo ideal es evitar alimentos altos en azúcares, alimentos irritantes y ultraprocesados, mantener buena hidratación y no forzar el cuerpo con esfuerzos físicos intensos que puedan afectar la zona abdominal y pélvica. Si la inflamación persiste, te sugiero consultar con tu médico para descartar otras causas. Un plan de alimentación antiinflamatorio y personalizado también puede ayudarte mucho en esta etapa. Espero haberte ayudado!

toma 3 veces x semana citrato de megnesio a las 8-9 pm de 500mg cada pastillas durante 1 semana y despues segunda semana aumnetamos a 1 pastilla diaria deberia ayudar a la inflamacion , no deberia tener alguna relacion el procedimiento que te hicieron pero ese mismo procedimiento te va alterando con forme pasa el tiempo algunas otras parte como sistema digestivo o piso pelvico

Es importante consumir una buena fuente de fibra, llevar una dieta equilibrada, realizar ejercicio, beber suficiente agua, sin embargo te sugiero te acerques a tu nutriólogo de confianza para un abordaje nutricional completa.

Hola buen día! Es importante considerar el motivo de tu cirugía, si tienes algún otro procedimiento y si existen algunas condiciones que tengan otra implicación (diabetes, presión alta, etc). En definitiva, tu forma de comer tanto el que eliges comer, cómo lo preparas, con que lo acompañas. Con gusto puedo ayudarte a mejorar este tema de la alimentación y nutrición. Saludos!

Buenos días, en una histerectomía hay mucha inflamación sobretodo al principio puede durar de 1 a 2 meses, por el tiempo que paso si me hace sentido que sea la alimentación, hábitos o algo más. Cuando un paciente con esas características acude a mi consulta nos enfocamos en identificar los alimentos y los hábitos que inflaman, hago recomendaciones de elementos antiinflamatorios y si no vemos una mejoría sustancial entonces hay que ver con un gastroenterólogo para descartar alguna bacteria que lo esté generando. Saludos :)

Buen día
Sí, la inflamación abdominal 6 meses después de una histerectomía es algo relativamente común, y sí puede estar relacionada tanto con la alimentación como con el esfuerzo físico, pero también con otros factores que conviene revisar.

Te explico de forma clara y completa:

Después de una histerectomía el cuerpo pasa por cambios importantes: hay alteraciones en la anatomía interna, en la movilidad de los órganos, en el suelo pélvico y, en muchos casos, en el equilibrio hormonal (sobre todo si retiraron ovarios o disminuyó su función). Todo esto puede provocar sensación de abdomen inflamado, distensión, pesadez o “panza dura”, incluso meses después.
Alimentación

La alimentación sí influye mucho en la inflamación:
Alimentos muy fermentables (frijoles, col, brócoli, coliflor, refrescos, chicles) pueden aumentar gases.
Azúcares, pan dulce, harinas refinadas y ultraprocesados favorecen inflamación intestinal.
Comer rápido, saltarse comidas o cenar muy pesado también empeora la distensión.

Cargar cosas pesadas y esfuerzo
Esto es muy importante:
Cargar peso, hacer fuerza abdominal o esfuerzos repetidos sí puede causar inflamación, dolor bajo o sensación de presión.
Puede haber debilidad del suelo pélvico o incluso riesgo de prolapso, aunque no siempre se note de inmediato.

Aun después de 6 meses, no es recomendable cargar cosas pesadas de forma frecuente.
Espero que te mejores, cuídate.

Hola! La mejor sugerencia es que acudas a consulta nutricional para poder realizar una correcta evaluación de tu caso. Darte una recomendación sin tener en cuenta tus gustos, antecedentes y demas factores, sería una mala recomendación. Para una correcta recomendación te puedo ver en consulta. Saludos.

Hola, soy Aline Tamez, nutrióloga clínica. Es necesario hacer una historia clínica completa y revisar lo que estás comiendo para saber si eso está ocasionando la inflamación.