Buen día estimados, Disculpen a quién consultar cuándo tuviste burn out y nunca fue tratado, quie
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Buen día estimados,
Disculpen a quién consultar cuándo tuviste burn out y nunca fue tratado, quiero tratar problemas físicos (dolor de espalda -ahora esta chueca-, agotamiento extremo, ausencia de deseo sexual y de lubricación vaginal, hipotiroidismo, prediabetes) y cognitivos (escasa o nula memoria, incapacidad de aprennder, disfunción de funciones ejecutivas)
Gracias, en verdad me urge tratarme, pues además estoy buscando embarazarme, soy TEA.
Disculpen a quién consultar cuándo tuviste burn out y nunca fue tratado, quiero tratar problemas físicos (dolor de espalda -ahora esta chueca-, agotamiento extremo, ausencia de deseo sexual y de lubricación vaginal, hipotiroidismo, prediabetes) y cognitivos (escasa o nula memoria, incapacidad de aprennder, disfunción de funciones ejecutivas)
Gracias, en verdad me urge tratarme, pues además estoy buscando embarazarme, soy TEA.
Lic. Jaqueline Valencia Rivas
Nutricionista, Especialista en obesidad y delgadez
Naucalpan de Juárez
Hola buen día, pues en realidad es un trabajo interdisciplinario de varios especialistas en conjunto, pero no te preocupes yo te recomiendo acudir a una consulta con tu medico para tratar el hipotiroidismo, la ausencia del deseo sexual, y checar tus niveles de glucosa para saber si necesitas algún tratamiento farmacológico y complementar también con el tratamiento nutricional para mejorar los ácidos grasos y fortalecer la memoria, y cuidar esos niveles de glucosa con los alimentos para no llegar a una diabetes
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Hola! Qué valioso que estás buscando ayuda y tratar estos síntomas que te tienen tan agotada. Suena a que están ocurriendo muchas cosas que se solapan entre sí, por lo cual yo recomendaría un abordaje intedisciplinario (es decir, que se realiza con cooperación de distintas especialidades). Te lo desgloso un poco:
Para evaluar las secuelas del burnout crónico que comentas (como falta de memoria, dificultad para aprender, ausencia de deseo sexual en ausencia de alteración hormonal) te recomendaría buscar a una psiquiatra con experiencia en TEA.
Es importante que también se trate tu hipotiroidismo y prediabetes para garantizar un mejor estado de salud para ti, especialmente si buscas embarazarte. Para esto te puede ver una endocrinóloga, que también puede indagar en tus niveles de energía, deseo sexual y lubricación. Una ginecóloga también puede colaborar para ajustar hormonas sexuales si hay disfunción y armar un plan de embarazo para ti.
Para la espalda chueca y dolor crónico te recomendaría acudir con alguna especialista de rehabilitación o fisioterapia.
Para unir todas estas áreas de tu salud, sería genial sumar la ayuda de una nutricionista clínica para apoyarte en realizar cambios en tu alimentación y estilo de vida para mejorar tus niveles de energía, salud hormonal óptima, alteraciones metabólicas (hipotiroidismo y prediabetes) y dificultades cognitivas desde una perspectiva integrativa. Yo estaría encantada de atenderte!
Espero que esto te sirva y que consigas las herramientas que necesitas para sentirte mejor! Un saludo.
Para evaluar las secuelas del burnout crónico que comentas (como falta de memoria, dificultad para aprender, ausencia de deseo sexual en ausencia de alteración hormonal) te recomendaría buscar a una psiquiatra con experiencia en TEA.
Es importante que también se trate tu hipotiroidismo y prediabetes para garantizar un mejor estado de salud para ti, especialmente si buscas embarazarte. Para esto te puede ver una endocrinóloga, que también puede indagar en tus niveles de energía, deseo sexual y lubricación. Una ginecóloga también puede colaborar para ajustar hormonas sexuales si hay disfunción y armar un plan de embarazo para ti.
Para la espalda chueca y dolor crónico te recomendaría acudir con alguna especialista de rehabilitación o fisioterapia.
Para unir todas estas áreas de tu salud, sería genial sumar la ayuda de una nutricionista clínica para apoyarte en realizar cambios en tu alimentación y estilo de vida para mejorar tus niveles de energía, salud hormonal óptima, alteraciones metabólicas (hipotiroidismo y prediabetes) y dificultades cognitivas desde una perspectiva integrativa. Yo estaría encantada de atenderte!
Espero que esto te sirva y que consigas las herramientas que necesitas para sentirte mejor! Un saludo.
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